２週間でマイナス５キロも減量　現在の体重104.８キロ「３食食べてます」元放送作家告白

元放送作家鈴木おさむ氏（52）が14日までにインスタグラムを更新。ダイエットの経過についてつづった。

鈴木氏は「体重報告。ダイエット開始、2週間。マイナス5キロ。こう書くと、みんな危ないとか言うと思うんですが、3食ちゃんと食べてます」と記述。体重計の画面に「104.8キロ」と、現在の体重とみられる数字が表示されている写真を掲載した。

そして「野菜をめちゃくちゃ自分で、調理。中でもありがたいのが『はなのさと』の麻辣スープカレー。玉ねぎしか入ってませんが、麻辣入ってるためピリ辛で　ここに、めちゃくちゃ野菜入れてます。ナスや鶏肉、色々。これが、食べ応えあって、味も、めちゃくちゃうまいしダイエット助けてくれてます。会食もあるので、夜はイタリアンとか、地方いけば鰻も食べるし、1日一回は、炭水化物もしっかり。写真3枚目は、はなのさとのスープカレーに、ご飯の代わりに、ジャガイモふかして、つぶしてご飯代わり。かなり色々、レシピ幅を広げてます！　無理せず、3月の旅行前にマイナス7キロ目標にします！」とつづった。

この投稿に「参考になります」「3食食べてマイナス5キロはすごい」「アレンジがプロい」などとさまざまな声が寄せられている。