15kg太った夫にダイエットを強要したら…まさかの浮気発覚! どうしてそうなった?

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2026年07月19日 16:20  女子SPA!

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メタボ気味の夫の健康を気遣うあまり、ダイエットを強要したことで夫婦仲がこじれてしまった……そんな場合、あなたならどうしますか?

今回はそんな経験をした女性のエピソードをご紹介しましょう。

◆結婚して15kg太った夫

杉田咲良さん(仮名・30歳)は、優馬さん(仮名・35歳)と結婚して3年目になります。

「私と結婚して一緒に暮らし始めてから優馬の体重が15kgほど増えてしまったんですよ。付き合っていた頃は中肉中背のちょい筋肉質でとてもかっこよかったのに……正直言って今は見る影もありません」

新婚の頃は、つい優馬さんの好物である唐揚げやハンバーグ、カレーなどを作りがちで、喜んでたくさん食べてもらえることに喜びを感じていたんだそう。

「そんな風に優馬を甘やかしていたら、健康診断の数値がてきめんに悪くなってきてしまって。見た目はともかく、とにかく病気になってほしくないので『なんとしてでもダイエット成功させて健康に長生きさせるぞ!』とようやく重い腰をあげたんです」

◆食事制限が原因で喧嘩に

とりあえず揚げ物や脂質多めなこってりメニューは禁止にして、和食がメインの食生活に切り替えました。

「最初は優馬も『和食も好きだし大丈夫!』と言っていたのですが、徐々に好物が食べられないことにイライラするようになり、メニューのことでケンカになることが増えていったんですよ」

こうなってしまうことは想定済みだった咲良さんは「多少揉めてしまってもこれは全て優馬の健康のため。折れてしまっては元の木阿弥(もくあみ)だからここは強引に押し進めるのが優しさだ」と思いながら和食を出し続けたそう。

「ですが思うように優馬の体重が落ちなくて。『こんなに頑張っているのになんで?』と私も少しイライラしてきてしまって。つい『しばらくご飯のおかわり禁止ね』とお茶碗を奪おうとしたら、『もう嫌だ! こんなストレスのたまる食事、かえって体に悪いよ』と優馬がキレて、家を出て行ってしまったんですよ」

その晩遅く、咲良さんの寝ている隙にこっそり優馬さんは帰ってきましたが……それをきっかけに2人の間に壁ができてしまいました。

「私が話しかけても無視するし、食事にも手をつけてくれなくなってしまいました。仕事から帰ってくる時間もどんどん遅くなってきてしまい『こんなに怒らせてしまってどうしよう?』と落ち込みました」

◆痩せない理由に納得!

優馬さんが心配な咲良さんは、寝ている隙にこっそりスマホをチェックしてみたそう。

「優馬はとにかく何かあるとすぐスマホで写真を撮るのが癖というか、無意識に呼吸をするかのようにシャッターを押しているような人で。写真フォルダを見てみたら、優馬の好きなマクドナルドやCoCo壱でびっくりする量を食べてきたことが分かり『やっぱりか』という感じでしたね」

咲良さんは、今までの努力が水の泡だなと思いつつも「今まで優馬にかなり無理をさせてしまったから、今はチート期間として好きなものを食べてストレス解消してもらおう。ストレス解消できたら仲直りできるだろうし、それからまたダイエットは頑張ればいい」という考えに落ち着きました。

「優馬は、私が勝手にスマホを見るわけがないと思い込んでいるので管理もずさんなんですよ。なので口をきいてもらえない分、マメにスマホチェックしてその日に何があったのか、何を食べたのかを確認していたんです」

人のスマホを勝手に見るのは褒められた行為ではありませんが……咲良さんは“食事チェック”を続けました。

◆信じられない写真を発見!

そんなある日、いつものようにスマホチェックをしていたら、とんでもない写真を発見してしまい……。

「かなりぽっちゃりした女性と焼肉を食べてる写真がいっぱい出てきて。ムカムカしていたら、場所が変わって今度はその女性と優馬がベッドの上に何種類ものポテチを並べて食べ比べしている写真が出てきて……それがどう見てもラブホテルだったんですよ」

焼肉やポテチを食べることは許せても、浮気は許せなかった咲良さん。寝ている優馬さんを叩き起こし、泣きながらスマホの写真をつきつけて抗議したそう。

「すると優馬は『ダイエットをする前は咲良と一緒に美味しいものを食べるのが楽しくて最高の息抜きだった。けど今ではすっかり食事がストレスになり咲良もギスギスした態度になってきて、すごく寂しかった。だからつい会社の後輩のよく食べる子を食事に誘って……勢いでこうなっちゃったんだ。本当にごめんなさい』と頭を下げてきたんです」

証拠写真を発見した時は「絶対に許せない!」と一気に怒りのバロメーターが上がった咲良さんでしたが、言い訳を一切せず正直に理由を話して謝ってくれた優馬さんに、誠意を感じたそう。

「浮気をするのは最低だと思いますが、私も優馬に厳しくしすぎちゃったところがあると反省してしまいました。優馬のことを思うなら、もっとゆるやかで負担の少ないダイエットにすればよかった。せっかく頑張ってくれていたのに、全く褒めないどころか、体重が減らないことに対して嫌味を言ったりしていたので……追いつめてしまった私にも責任があると思い、こちらからも謝ったんです」

◆話し合った結果

そして2人は話し合い、これからはもっとゆるいダイエットメニューにして、その代わり食後に2人でウォーキングをしようということになったそう。

「浮気の件は『今回だけ目をつぶるけど、次やったらただじゃおかないっていうか離婚だよ!』と釘を刺しておいたので多分大丈夫だと思います」

今ではすっかりウォーキングが習慣になり、2人の大切なコミュニケーションの時間になっています。

「ダイエットも大切ですが、ストレスになったり、ましてや不仲の原因になるようなら本末転倒なので、あくまで楽しく無理せずに続けていくことを大切にしたいと思います」と微笑む咲良さんなのでした。
<文・イラスト/鈴木詩子>

【鈴木詩子】
漫画家。『アックス』や奥様向け実話漫画誌を中心に活動中。好きなプロレスラーは棚橋弘至。著書『女ヒエラルキー底辺少女』(青林工藝舎)が映画化。Twitter:@skippop

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