6日(火)は、台風27号が小笠原近海を北上中で、関東から近畿を中心に気圧が低下するでしょう。7日(水)は、台風が日本列島から遠ざかるため、広く気圧が上昇し、関東と東北などで影響が大きくなる予想です。頭痛、首や肩のこり、めまいなどのほか、気持ちが落ち込みやすくなることがありますのでご注意ください。
台風27号が北上中 気圧の急な変化に注意
台風27号は小笠原近海を北上しています。6日(火)は、近畿から東北では気圧が低下し、近畿と関東は影響度が「中」、東海は影響度が「大」の予想です。
7日(水)は、台風27号が徐々に東よりに進路をとり、日本列島からは遠ざかる見込みです。このため、九州から北海道にかけては広く気圧が上昇し、関東と東北では影響度が大きいでしょう。その後も、近畿や東海、関東を中心に、気圧変化の影響を受けやすい日がある見込みです。
気圧の変化による体調不良は、気圧が下がる場合のみではなく、上がる場合にも症状が出ることがあります。頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。また、気圧の急な変化によって気持ちが落ち込みやすくなることがありますので、気圧変化で体調を崩しやすい方は注意が必要です。
気圧変化で症状が出る前に
気圧の変化によって辛い症状が出る前に、以下のような対策をとるとよいでしょう。
�ゝ�則正しい生活をしましょう。早寝、早起きを心がけて、睡眠時間をしっかりとるとよさそうです。食事はしっかりと、栄養のある物をとるようにしましょう。
�▲蓮璽疋好吋献紂璽襪砲覆蕕覆い茲Δ傍い鬚弔韻泙靴腓ΑＢ猟管堽匹鯣鬚韻蕕譴覆い箸�は、(予定変更は困難かもしれませんが)用事をずらしたりするのも効果的です。
��アルコールは控えめにし、水分・塩分をとるようにしましょう。(ただし、塩分はとりすぎるとむくみやすくなります)
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医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
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