12星座【2015年ダイエット成功】ランキング　射手座はほっそり美脚が手に入る！

　お正月、たくさん食べて、たくさん飲んでを繰り返したため太ってしまった。そして今も体重がもとに戻らない……。そんな悩みに困っている人、ぜひダイエットにトライしましょう。今回は、2015年にダイエットに成功しそうな人を12星座でランキング。さて、あなたはダイエットに成功し、理想のボディを手に入れられるでしょうか？

■第1位　射手座……ほっそり美脚になれる可能性大！
　2015年、射手座の人は身体を引き締めるのにはちょうどいい運勢。特に、ウォーキングやジョギングなど足をフルに使ってトレーニングをすると、予想以上に効果が期待できるでしょう。ほっそりしていながらも、適度に筋肉がついた美脚になって、ジーンズ、ミニスカートなどの似合うスタイルになります。周囲の人たちはあなたの足に注目。人の視線を感じていると、ますますダイエットをがんばる気持ちになれるでしょう。

■第2位　獅子座……美しいくびれが手に入りそう
　獅子座の人は、2015年はお腹まわりの引き締めがうまくいきそう。腹筋運動など地味な努力を毎日積み重ねていける星回りなので、着実に細いウエストになっていきます。ぽっこりお腹にとはおさらばできるでしょう。ゆったりした服よりも、ウエストを強調したタイトな服がオススメ。ベルトをきつく締めるとなおベター。

■第3位　牡羊座……恋愛がきっかけで、スリムに！
　2015年、牡羊座の人は好きな人から「もっと痩せたら？」などと冗談交じりで言われて悔しい思いをしそう。それなら意地でもやせてやる！　そう思って一念発起。エステサロン、スポーツジム、プールなどに通いつめるでしょう。お金がたくさんかかるほど、トレーニングが過酷であるほど燃えられます。こんなに苦しい思いをしている自分に、酔うことができるからです。そして、みごと目標体重に！

　第4位は双子座。流行りのダイエット情報が入ったら、すぐに試したくなり効果を出すでしょう。第5位の乙女座は、野菜に目覚めそう。グリーンスムージーを作ったり、野菜ソムリエの資格をとったりして、ヘルシー生活でダイエットに成功。第6位・山羊座は、ストイックな生活にはまりそう。断食道場などに通えば一気に痩せるでしょう。

　第7位の蠍座はストレスが減り、ストレスによる暴飲暴食を抑えられて、スリム体型を目指せるでしょう。第8位の牡牛座は、激しいスポーツに燃えそう。しなやかな筋肉のついた程よい体型に。第9位は天秤座。美しい洋服を着こなすために痩せられそう。この服を着たい！　と実際のサイズよりも小さい洋服を買うのがモチベーションに。

　逆に、ダイエットに成功しにくいのは、第10位・水瓶座。家にこもることが多くなり、運動量が絶対的に減りそう。第11位の魚座は、「痩せる！」というのが口ぐせになりますが、自分に甘いのでなかなかダイエットを実行できないかも。

　第12位・蟹座は、2015年はおいしいものの誘惑に勝てそうもありません。宴会のお誘いも多く、食べ過ぎ、飲みすぎでダイエットとは程遠い生活に。どうしてもダイエットしたいなら、ダイエット食品などを上手に活用してみて。飲み会の次の日は野菜ジュースだけですませてみましょう。

　あまりにも極端なダイエットは、一時的には痩せても、すぐにリバウンドしてしまいます。長く続けられる無理のないダイエットを見つけることが、2015年の課題となっていくでしょう。
（紅たき）

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