10の質問でわかる【バイタリティー度】やる気と元気にあふれている？

　いつも笑顔でパワーにあふれる元気な人は、見ていて気持ちがいいものです。そんなバイタリティーあふれる人に、なってみたいと思いませんか？　そこで、あなたには今どれくらいバイタリティーがあるのかを、診断テストで探っていきましょう。

　以下の中で当てはまるものがいくつあるか、数えてみてください。

□食事をする店を開拓するのが好き
□コンサートでは立ってノリノリになる
□本を読むのは早い
□よく歩く
□あまり深く悩まないようにしている
□食欲は旺盛だ
□鍋を仕切るのが好き
□好きなスポーツ選手がいる
□カラオケではマイクをはなさない
□休日は外出することが多い

　あなたは、いくつ当てはまりましたか？　ではさっそく結果を見ていきましょう。

■0〜2個……バイタリティー度10％　元気がない状態
　あなたは、ちょっと元気がなくてネガティブになっているよう。自分だけが損をしているとか、運が悪いからよくないことばかり起きると思っていませんか？　しかし、何かのせいにばかりしていては仕方がありません。今の人生の何が不満なのか、どうなれば幸せになれるのかを、一度冷静に考えてみましょう。

■3〜5個……バイタリティー度30％　退屈で欲求不満気味
　あなたは、毎日が退屈でつまらないと感じているのではないでしょうか？　大きな不満はないものの、何かおもしろいことはないかなといつも探しているのでしょう。しかし、ただぼんやりと幸せが訪れるのを待っていても、何もいいことは起こりません。自分の手で幸せをつかみとって見せる！　という意気込みを持ちましょう。

■6〜8個……バイタリティー度70％　満足できるまであと一歩
　あなたはそこそこパワーがあって、イキイキと過ごしているのでしょう。バイタリティーがある状態です。しかし、あなたは欲張りで、もっと幸せになりたいという欲求を持たずにはいられないよう。一度自分の能力や長所を見直してみて。そして、いったいどうなれれば満足なのか考え、それをかなえるべく行動していきましょう。

■9〜10個……バイタリティー度90％　明るく強いオーラの持ち主
　あなたは、いつも笑顔で周囲の人に明るく声をかけているのでしょう。バイタリティーにあふれていて、自分にできないことはないと、自信を持っているよう。前向きで人付き合いも積極的。仕事でも恋愛でもその強いオーラで人を惹きつけます。あなたは、とても輝いている人。周囲には、あなたに憧れている人がたくさんいるはずです。

　バイタリティーのある人になるのは、そう難しいことではありません。毎日の行動を少し見直したり、頑張った自分を自分で褒めてあげるようにしてみましょう。そうすれば、人生は好転させていくパワーがわいてきますよ。
（紅たき）

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