【心理テスト】仕事中、ついやってしまうことでわかる試練と向き合った時の行動

　仕事や勉強、家事など、頑張らなければいけないというときに限って、違うことに気を取られがち。集中力が落ちると、ついついやってしまう別のこと。それはどんなことでしょうか？　その行動から、あなたの深層心理を探っていきます。

【質問】
　仕事に集中しなければいけないのに、気が散って、ついやってしまうことは？

A：おやつを食べる
B：動画を見る
C：スマホゲーム
D：妄想

　あなたはどれを選びましたか？　それではさっそく結果を見ていきましょう。

【診断できること】
「試練と向き合ったときのあなたの行動」
　「ついやってしまうこと」は、ストレスを感じる物ごとに立ち向かいたくないという逃げ。ストレスを感じる物ごとは、あなたに課せられた試練をあらわします。あなたが試練と向き合ったとき、どんな風に考え、行動するのかを心理テストで導き出します。

■A：おやつ食べる……自分から試練にぶつかっていく
　作業中におやつを食べるあなた。食べることでストレスを発散させるだけではなく、ストレスから身を守るためにエネルギーを蓄えています。そんなあなたは、どんな嫌な試練でもどんと受け止め、自分からぶつかっていこうとします。誰にも頼らず、自分の力を使ってがむしゃらに乗り越えていこうとするのです。

■B：動画をみる……いろいろなやり方で試練を乗り越える
　動画をみるあなたは、ストレスを感じたら、煮詰まった考えをクールダウン。考え方そのものを切り替えようとします。試練と向き合ったときも同じで、あらゆる視点から考え、いろいろなやり方で乗り越えていこうとします。「試練＝苦しい」と考えるのではなく、楽しんで試練を乗り越えようとするところもあります。

■C：スマホゲーム……ただひたすら逃げる
　作業中にスマホゲームに走るあなた。「何も考えたくない」「楽しいことだけをしていたい」とゲームの世界に逃げ込んでしまいます。作業していることすら忘れたいと思うこともあるのでしょう。試練が目の前にあらわれたときも、やりたくないことはやりたくない！　と、ひたすら逃げ続けます。

■D：妄想……試練に対して、やるべきことだけをやる
　作業は止めて、妄想という別の世界にトリップするあなた。そんなあなたは、試練を前にしたとき、一度現実から思考を切り離します。不安や迷いを立とうとするのです。そして試練に向き合う覚悟を決めたら、試練に対してやるべきことだけ行うのです。

　最近の研究で、仕事や勉強を後回しにして猫の動画を見ても、仕事の生産性は落ちないことが発表されました。気晴らしは、ものによってはネガティブな感情を癒やす効果があるようです。
（咲羅紅）

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