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"ママ界のカリスマコーチ"として、コーチング理論をベースに子育て世代向けの講義を日本全国で、時には海外でも開いている山崎洋実さん。彼女の初のビジネス書が、本書『苦手な人が気にならなくなる本』。
ママ向けの講師がなぜビジネス書を？と思う人も多いかもしれませんが、山崎さんいわく「コミュニケーションの本質は同じ」。ママ友の世界は特殊と思われがちですが、さにあらず。最近は企業研修の依頼も受けるという著者ですが、伝えている内容はまったく同じなのだそうです。
コミュニケーションには2種類あり、一つは「対人」、もう一つは「対自分」だと指摘。
「人とうまくかかわるためには、まず自分を知り、自分の感情とうまく付き合えるようになること。そうすれば、おのずと周りの人とのコミュニケーションも円滑になります」（本書より）
あなたはふだん、「喜怒哀楽」のどの感情が強く出やすいでしょうか？ また、上司、同僚、家族やパートナーはどの感情が強く出るように見えますか？ この"感情のパターン"ひとつとっても、人それぞれ。正解はなく、自分は当たり前にふるまっているだけ。けれど、他人はそれを「なんで？」と思い、理解できないと感じることがあるのです。
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「過去と他人は変えられない。変えられるのは自分と未来」がコーチングの基本とのこと。"戦わないコミュニケーション"のコツを知れば、職場でのストレスが解消されそうです。
『苦手な人が気にならなくなる本』
著者：山��洋実
出版社：日経BP社
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このニュースに関するつぶやき
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無理です
気にしたくなくても嫌な人と関わりたくなくても仕事だと我慢して関わらないといけないじゃん？関わりたく無いんだ
臭いし私がやりたくない仕事振って来るし細かい事にうるせぇし…ｽﾄﾚｽたまる-
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