12星座【年末を乗り切る開運フード】山羊座は「ドライフルーツ」でパワーチャージ！

　「師走」の言葉通り、フルスロットルで駆け抜けなくてはならない12月。そろそろバテ気味の人もいるのでは？　今回は、12星座別にパワーをチャージしてくれる「開運フード＆ドリンク」をご紹介。疲れた心身がシャキッとして、前向きなあなたに戻してくれます。積極的に口にして、年末を乗り切りましょう！

■牡羊座……トマト
　アクティブな牡羊座の12月はフル回転。精力的に仕事に打ち込んだかと思うと、飲み会をハシゴしたり、家では大掃除に励んだり。そんなあなたのパワーフードは、「完熟トマト」。たっぷりの栄養成分＆赤色パワーが活力を補ってくれるはず。

■牡牛座……ローズヒップティー
　急かされることが苦手な牡牛座は、師走の忙しさにまいってしまいがち。ゆっくり心身を休めたくなったら、「ローズヒップティー」を一口どうぞ。美しいピンク色の水色に癒やされる上、ビタミンCたっぷりで疲労回復にお役立ちです。

■双子座……キャンディ
　12月の双子座は高速回転。作業をいくつも掛け持ちして、クルクル駆け回っているでしょう。そんな双子座のパワーフードは「キャンディ」。甘味でリフレッシュできるほか、のどが潤うので風邪予防にも。はちみつ入りがオススメです。

■蟹座……ヨーグルト
　疲労が胃腸にくることが多い蟹座は、「ヨーグルト」がパワーフード。リンゴなどのフルーツを入れれば、ビタミンも補給できて、さらにパワフルに！　冷たいものが苦手な人は、最近話題のホットヨーグルトに挑戦してみても。

■獅子座……コーヒー
　疲れると眠くなる率が、ほかの星座より高い獅子座。12月は毎日眠いかも。そんな獅子座にオススメなのは、太陽の活力が溶け込んだ「ホットコーヒー」。一口飲めば頭が冴えてきて、パワフルに動けるようになりそう。リラックスにも効果あり。

■乙女座……ミントガム
　完璧主義の乙女座にとって、師走は「やることリスト」と格闘するファイト月間。ターボを効かせたいなら、「ミントガム」を常備して。咀嚼によって脳の血流がアップ！　口臭予防にもなり、エチケット重視の乙女座にはうれしいことだらけ。

■天秤座……ゼリー
　付き合いのいい天秤座の12月は、とってもハード。疲労がたまる上、外食続きで太ってしまうことも。そんな天秤座の窮地を救ってくれるのが「ゼリー」。ひんやりした食感でクールダウンできたり、カロリーセーブもかないます。

■蠍座……バナナ
　限界まで頑張ってしまいがちな蠍座は、電池が切れるように突然ダウンする傾向が。そんな蠍座にオススメなのが、急速にスタミナをチャージしてくれる「バナナ」。日常的に摂取すれば、常にパワー満タンのあなたになれるでしょう。

■射手座……アイスクリーム
　誕生月でもある12月は、普段に増してごきげんな射手座。開運フードである「アイスクリーム」を食べれば幸福感がますますアップして、ミラクルな年末にしていけそう！　オススメのフレバーは、バニラとチョコレートです。

■山羊座……ドライフルーツ
　忙しいときは食欲が落ちる山羊座。どうも調子が悪いと思ったら、朝から何も食べていなかった、なんてこともあるのでは？　そんな山羊座にオススメなのが、高い栄養価と手軽さを備えた「ドライフルーツ」。太陽の滋味もたっぷり味わえます。

■水瓶座……レモンスカッシュ
　クリスマスや年末年始といった年中行事が、あまり得意ではない水瓶座。世の中の喧噪にウンザリ気分でいるのかも。「レモンスカッシュ」で気分をリフレッシュしましょう。はじける炭酸が、ちょっとした浄化作用をもたらしてくれることも。

■魚座……おせんべい
　ロマンティックに弱い魚座は、イルミネーションの雰囲気に流されて、日常生活のあれこれに集中できなくなる傾向が。お米でできた「おせんべい」は、そんな魚座に堅実さを与えてくれる開運フード。堅焼きタイプがオススメです。

　2017年もあと少し。開運フード＆ドリンクでツキを味方につけて乗り切り、2018年に弾みをかけましょう！
（夏川リエ）