おうちでできる妊活ヨガ本！DVD付きで初心者でも気軽に始められる妊娠しやすい体づくり

出典: prtimes.

妊活ヨガを初心者も気軽に始められる、新版 DVDつき 妊娠力を上げる！妊活ウミヨガ』を主婦の友社が発売しています。DVDには、子宝レシピや妊娠のメカニズム解説、妊活・不妊治療用語事典を追加収録もされています。

ストレス・運動不足解消にも！

DVDを初めからきちんと始める必要はありません。苦手なものよりも楽しく始められるところからでOK！　気分転換に一人でも、夫婦で楽しく始められるカップルヨガも収録されているそうです。61分みっちりヨガをすると、妊娠しやすい体づくりだけでなく、ストレス・運動不足解消にもなりそうですね。

『新版 DVDつき 妊娠力を上げる！妊活ウミヨガ』概要

発売日：3月27日

価格：1480円（税抜）

仕様：B５変・112ページ （DVD61分）つき

出典：PR TIMES

Amazon：​https://www.amazon.co.jp/dp/4074424711

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