綾瀬はるか“自分との戦い”語る

1

2021年05月14日 13:51  ナリナリドットコム

  • 限定公開( 1 )

  • チェックする
  • つぶやく
  • 日記を書く

ナリナリドットコム

写真写真
女優・綾瀬はるか(36歳)が、5月14日に放送された情報番組「ZIP!」(日本テレビ系)に出演。“自分との戦い”について語った。

その他の大きな画像はこちら



SDGs(持続可能な開発目標)のイベントに登場した綾瀬に、“持続したい目標”を尋ねると、綾瀬は「ウォーキングしてます。最近運動不足すぎるなと思って」と答えたが、すぐに「2日前から始めたので。今日、3日目です。朝はいつも『今日は無理、起きられない』と思っても『いや、ダメだ』と思ってやってます」と語る。

さらに、綾瀬は食生活もきちんとしようと、友人から腸の働きが良くなると勧められた豆製品や海藻類、野菜、魚といった“まごわやさしい”食材を食べ始めたそうで、お気に入りは「焼きサバ」とコメント。

ただ、こちらも「2日前に始めたので、まだ実感がないです」とのこと。綾瀬によるともともと怠け癖があるそうで、三日坊主にならないため「明日が勝負の分かれ道」と語った。


元記事はこちら:https://www.narinari.com/Nd/20210565290.html


    ニュース設定