菜々緒、スタイルを保つために“役に立つ食べ物”明かす

女優・菜々緒（34歳）が、11月27日に放送されたバラエティ番組「帰れマンデー見っけ隊！！」（テレビ朝日系）に出演。スタイルを保つために“役に立つ食べ物”について語った。

映画「怪物の木こり」に出演する菜々緒が、宣伝を兼ねて番組のゲストとして登場。前回出演時もしっかりと食事をしながら、スタイルを保っている菜々緒に対して、サンドウィッチマンが「菜々緒ちゃん見てたら結構食うから」と話し、普段の食生活について尋ねると、菜々緒は「基本、お腹空かなかったら食べない」と答える。

富澤たけしが「寝る前にお腹空いたら？」とさらに聞くと、菜々緒は「ボーンブロス、ってご存知ですか？ 牛骨とかチキンの骨とか全部煮込んでスープにさせたものって、すごいタンパク質とかも豊富で胃に負担がかからなくて、身体が温まる」と勧め、伊達みきおは「よし、次会う時までに痩せてる」と話す。

また、菜々緒は運動については「歩くのはやってます」とのこと。心拍数を上げないと歩いていても意味がないため、踏み込んで歩き、腸腰筋を伸ばすことを意識したり、母指球で地面を蹴るなどポイントを説明した。

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