すき間おかずにも◎朝チンするだけお弁当冷凍術3選

レンジで楽ちんお弁当のおかず3選

毎日朝ごはんの支度で、お弁当を作るのはいつもギリギリの時間！ということがよくありますよね。そんな時にまとめて作って小分けに冷凍しておけば楽チンなお弁当おかずレシピを紹介します。

弁当に☆冷凍OK！小松菜とツナの炒め煮（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1834087）
by ぺんぺんママ
お弁当レシピ本掲載☆感謝☆簡単で彩りのよい冷凍OKな弁当おかずです。鉄分たっぷりの小松菜で妊婦さんにもおすすめ！

お弁当などに便利な炒り卵（冷凍保存OK）（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1856319）
by レモンジャ
■H25・10/13　話題入り感謝です■
お弁当や、ちょっとした一品に、すぐ使えて大助かり！

お弁当冷凍作り置き☆鶏胸お手軽チキン南蛮（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5535204）
by ほっこり～の
下ごしらえをした柔らか鶏むね肉を焼いて、甘酢だれを絡めたら冷凍庫へ！お弁当にはレンチンしてマヨネーズをかけて入れるだけ♪

毎日のお弁当は、手軽においしく作れるのが理想的。前日に冷凍しておけば、翌朝レンチンするだけで、彩りやおかずのバリエーションを楽しめるのもポイント高いですよね。

ちょっとした副菜にしたり、他の食材をプラスしてアレンジしたりと、とっても便利なのでぜひ活用してみてください！