高たんぱくで栄養たっぷり！缶詰を使用した即やせレシピ本が発売

Belle Lusは5月29日、保健師・松田リエ氏による『食べるほどやせる！ずぼら缶詰ダイエット』(1,540円)を発売した。


同書はのべ3,000人ものダイエットを成功に導いた保健師・松田リエ氏によるメソッド「瞬食ダイエット」の缶詰版。



代謝を上げるために必要なたんぱく質が豊富で、食欲を抑える"やせホルモン"「GLP-1(ジーエルピーワン)」の分泌を促進するEPAやDHAも手軽に摂取できる缶詰を使った、誰でも簡単に実践できるダイエットレシピを紹介している。（フォルサ）