お笑いコンビ・コロコロチキチキペッパーズの西野創人が9日、自身の公式YouTubeチャンネル『コロチキ西野の100日ニキ』に出演。減量中に起きた「体の変化」を明かした。
■大会に向け筋トレ中
ぽっちゃり体型だった西野は昨年9月、「100日後にバキバキになる西野」と題した企画をスタート。トレーニングや食事制限で肉体改造し、100日目には筋骨隆々の体に。体重は10キロ減の59.4キロになった。
その後も、100日後シリーズを継続。現在は、鍛えた肉体の美しさを競う大会「フィジーク」で優勝するため、筋トレに励む日々を送っている。
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■1週間の食事紹介
今回は「痩せたい人は〇〇を食べてください」と題した動画をアップした。
鶏むね肉、サラダ、ゆで卵、納豆など1週間の食事を紹介。体重を計測すると、61.6キロに。「まだ落とせる」と大会に向けてさらに体を絞っているという。ストイックに体づくりをする西野だが、最近は「ある変化」を感じているそうだ。
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■「脂肪減ってきているので…」
体調不良ではないが「めっちゃ寒いんですよ。脂肪が減ってきているので、ずっと寒い」とのこと。トレーナーに聞いたところ「減量あるある」らしく、西野は「体の変化にびっくりしてます」と語った。
コメント欄には「ずっとストイックに頑張ってる西野君本当に凄いです」「筋トレ始められて明らかにカッコよくなりましたね！」「本当に化け物みたいな根性と継続力 食事よりも、そっちのメンタリティのほうが気になるのよね」と反響が寄せられている。
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■西野が明かす「減量あるある」
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（文／Sirabee 編集部・荒井どんぐり）
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