お肉をさっぱり！ はマリネがおすすめ
食欲が落ちがちなこの時期にはさっぱりしたマリネがおすすめ！マリネというと魚介類や野菜のイメージがありますが、お肉もマリネにすることでとてもおいしく食べられます。
野菜も一緒に摂れる
マリネにする時に野菜を入れると1品でも栄養バランスが良くなります。さらに、野菜の中には臭み消しの働きをするものもあるので、肉マリネがよりおいしくなりますよ。
ささみでヘルシーに
スパイシーなカレー味
レンジでお手軽に
トマトで彩りも
大根おろしでさっぱりと！
さっぱり食べやすく、栄養バランスも良いお肉のマリネをぜひためしてみてくださいね。
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