みちょぱ、“へそピアス×美腹筋”披露のトレーニング動画を公開「ほんま綺麗」「努力あっての美」

　タレントでモデルの“みちょぱ”こと池田美優（26）が12日までに、自身のインスタグラムを更新。美腹筋際立つ、トレーニングでの姿を公開した。

【写真】「ほんま綺麗」“へそピアス×美腹筋”披露のトレーニング動画を公開したみちょぱ

　「トレーニングの日」とつづり、体作りに励む様子を動画でアップ。「日焼けの皮めくれてるけどいい焼け具合だから背中も笑」と、鏡の前での自撮り動画も公開し、こんがり日に焼けた小麦肌にへそピアスが光る、引き締まった腹筋を披露した。

　トレーニングについて、「変わり映えあんまりしないけど、ちゃんとその日の体をチェックしてもらってまずズレてるところを治してからトレーニング!!これが1番大事!!!」とポイントを紹介。「ズレたままトレーニングしても思ってるのと違うところに筋肉がついちゃうし、なんなら鍛えても中々筋肉つかなくてせっかくトレーニングしてる意味がなくなるからね～だから自己流の見様見真似トレーニングはおすすめしない」と呼びかけた。

　この投稿には「ほんま綺麗」「細、薄カッコよ」「スタイル抜群でカッコいい」「筋肉ボディもやけ具合も素敵！」「努力あっての美」などの声が寄せられている。

みちょぱ、“へそピアス×美腹筋”披露のトレーニング動画を公開「ほんま綺麗」「努力あっての美」

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