今日10日も、西日本を中心に厳しい暑さが続きます。最高気温は福岡や熊本で35℃、名古屋で36℃の予想です。地震の被災地となった熊本県でも、昨日9日より気温が高くなり、復旧作業など屋外で活動する際は熱中症に十分な警戒が必要です。熱中症警戒アラートが発表されている地域も多く、こまめな休憩や水分・塩分補給を心掛けてください。
西日本を中心に猛烈な暑さ 福岡・熊本35℃
今日10日は、西日本を中心に気温が高く、猛烈な暑さとなる所があるでしょう。
最高気温は、福岡と鹿児島、熊本、大阪で35℃、名古屋で36℃、広島で34℃の予想です。九州から近畿、東海を中心に35℃以上の猛暑日となる所がありそうです。
一方、東日本や北日本では、東京33℃、新潟30℃、札幌26℃などの予想です。仙台は25℃と、昨日9日より3℃低くなる見込みです。
西日本では朝から気温が早いペースで上がる所もあるため、日中だけでなく、午前中から熱中症対策を意識してください。
地震の被災地・熊本 35℃予想 復旧作業は無理をせず
地震の被災地となった熊本県では、今日10日は再び厳しい暑さとなります。最高気温は熊本市で35℃と、昨日9日より2℃ほど高いでしょう。また、八代市では36℃、山鹿市や菊池市、合志市、宇城市、水俣市でも35℃まで上がる予想です。
被災地では、屋外の片付けや復旧作業などで長時間暑さにさらされることも考えられます。作業する際は一人で無理をせず、時間を決めて涼しい場所で休憩を取り、のどが渇く前から水分や塩分を補給してください。
また避難生活など普段とは異なる環境では、疲労がたまりやすくなります。高齢者や子どもなど、周囲の人にも積極的に声をかけ、体調の変化に注意しましょう。
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熱中症警戒アラート発表 暑さを避ける行動を
今日10日は、沖縄県(八重山地方)、香川県、和歌山県、滋賀県、三重県、愛知県、長野県に熱中症警戒アラートが発表されています。熱中症警戒アラートが発表されていない所でも暑さ指数(予測値)が31以上の所が多くなっています。
熱中症は屋外だけでなく、室内でも発生します。エアコンなどを適切に使用して室温を調整し、こまめに水分を補給してください。屋外での運動や長時間の作業はできるだけ避け、やむを得ず活動する場合は休憩を多めにとることが大切です。
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