Q. 脂肪を最も燃やしてくれる食べ物が知りたいですQ. 「やせたいのですが、運動は苦手です。よく脂肪燃焼効果がある食材やレシピの情報を見かけますが、一番脂肪を燃やしてくれる食べ物は何でしょうか？ 積極的に摂…

「味噌汁は塩分が高く、手間もかかる」…そんな声に対して料理研究家のリュウジさんが提言。「世界的に見てもこんなに簡単に作れて具材の応用が利くスープはほぼ無い」などと投稿し、“いいね”が4万件を超えるなど…

　まだまだ寒さが厳しいこの頃、防寒対策をしても体が冷えてしまうことがあるのではないでしょうか。そんな時は「激辛カップラーメン＆焼きそば」を食べてみるのも1つの手です。辛さで血行が促進され、内側から体が…

自分のための小さなリセット時間「#火曜は辛いものを食べてスッキリする日」。 辛いものを食べると、ドキドキ、ハフハフ、ふむふむ、むふー（幸せ）の繰り返し。色んなモヤモヤから開放されて、火を噴いて、体も心…

　MBSテレビ『水野真紀の魔法のレストラン』（毎週水曜　後7：00）あす28日放送回は、京阪神で“ホンマに美味しい町中華”をランキング形式で発表する。 【写真】ロザン宇治原が不正解…難しすぎる「よだれ鶏」の秘…

ラーメン店に繰り返し電話をかけて「殺す」などと告げた男性が脅迫罪で罰金刑となっていたことがわかった。 【関連記事：セックスレスで風俗へ行った40代男性の後悔…妻からは離婚を宣告され「性欲に勝てなかった」…

ひろゆきがゲストとディープ討論する『週刊プレイボーイ』の連載「この件について」。今回は料理研究家のリュウジさんを迎えての7回目。飲食店ビジネスは儲かりづらいという一方で、「粉ものは儲かる」という話もあ…

　「ウミガメのスープ」とは「水平思考クイズ」とも言い、“出題された不可解な状況に対し、回答者がYes/Noで答えられる質問を投げかけて、状況を絞っていくゲーム”のこと。最終的に出題者が想定した真相を突き止め…

「子ども同士の付き合い」が前提のママ友という関係は、価値観や環境の違いからさまざまなすれ違いが起きやすい――。ママたちの実体験を元に、ママ友ウォッチャーのライター・池守りぜねが、ママ友トラブルの解決策…

　ピッチ内で差をつけるために、普段の生活に気を遣うことも、今や当たり前になってきたスポーツ界。近年、睡眠などとともに重要視されている食事だが、ひと昔前には、その一風変わったメニューで人々を驚かせた選手…

　2月26日、トムスが2024年スーパーGT GT500クラスの参戦体制およびマシンカラーリングを発表した。今季も36号車au TOM’S GR Supra、37号車Deloitte TOM’S GR Supraの2台を走らせ、新たに37号車の監督にはミハエル…

一見ダイエットによさそうに思える食材が、意外に太りやすいというケースがあります。 逆効果になってしまっては困りますね。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、ダイエットのために気をつけたい食材＆痩…

飲む美容液ともいえるトマトジュース。ダイエットにも嬉しい作用が期待できることをご存知でしょうか。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、美味しさとダイエットサポート力がアップする飲み方をお伝えします。 …

「水道水をおいしい」と感じる人が多い都道府県はどこなのでしょうか。パナソニック株式会社（東京都港区）が、全国の20〜59歳の男女4700人（各都道府県100人ずつ）を対象に「水道水」に関する調査を実施した結果、…

　7人組グループ・WEST.の神山智洋（30）が単独初主演するWOWOWの連続ドラマW-30『白暮のクロニクル』（毎週金曜　後11：00、全12話）が3月1日放送・配信スタートする。30歳となり、今年でグループも10周年を迎える…

マレーシア旅行で人気のペナン島は、マレー半島沖のマラッカ海峡に浮かぶ島です。かつてイギリスの植民地として栄え、いまも植民地時代の美しい街並みが残る世界遺産の街・ジョージタウンを歩くと、東西の文化が融合…

　嵐の櫻井翔が、24日放送の日本テレビ系『メシドラ 兼近＆真之介のグルメドライブ』（毎週土曜　前11：55※関東ローカル）にゲスト出演する。 【番組カット】晴天過ぎる！3人＋1でグループ結成？ 　同番組は、兼…

日本航空（JAL）が、国際線ビジネスクラスで提供している「EXPRESS MEAL（エクスプレスミール）」サービス。 事前予約専用で提供するワンプレートの機内食で、東京/羽田・東京/成田発の欧米やアジア中距離路線を対…

フジテレビの井上清華アナ（28歳）が、2月23日に放送された情報番組「めざましテレビ」（フジテレビ系）に出演。“贅沢してると感じる瞬間”について語った。この日、番組のインタビューに応じた俳優・ムロツヨシが…

　390円（税込429円）を中心としたアイテムをそろえるショップ「サンキューマート」は、サンリオの人気キャラクターとコラボレーションした全10商品のインスタントラーメンを、全国のサンキューマート店舗および公式…

　スカイマークは2月21日、機内サービスのリニューアルに伴い、「キットカット ミニ」のサービスを2月29日で終了することを明らかにした。 【その他の画像】 　同サービスは2016年から始まっており、コーヒーやお茶…

スカイマークは、機内サービスを3月1日にリニューアルする。 企業ミッションの一つである「地域共生」に基づいて、新しい機内サービスのコンセプトを「空で味わう就航地」とした。 無料のドリンクサービスでは、ド…

　元タレントで現在は芸能界を引退している榎本加奈子さん（43）。プロ野球選手だった佐々木主浩との結婚を機に表舞台から離れているものの、彼女の姿はいまもSNSでチェックすることができる。43歳になってなおその…

東芝データは2月16日、「調味料売れ筋ランキング」を発表した。調査は1月1日〜31日、「スマートレシート」加盟店におけるJANコードがついている商品を対象に、「スマートレシート」を利用する約170万人のレシートデ…

クレドインターナショナルは2月21日、ホテル椿山荘東京(東京都文京区)と提携し、産後ケアサービスを同ホテル内に新設の産後ケアエリアで提供開始する。なお、受付は2月9日より開始している。 同サービスは「AMA…

ひろゆきがゲストとディープ討論する『週刊プレイボーイ』の連載「この件について」。今回は料理研究家のリュウジさんを迎えての6回目。イタリア料理店で働いていたリュウジさんに、「これはおいしい」「これはすご…

ゴボウは昔から腸活に役立つ野菜として知られており、ヤセ菌を増やして痩せ体質を作るのに最適な食材です。 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して20年の美養フードクリエイターである筆者が、ダイエットのための…

　大容量でリーズナブルな価格の「業務スーパー」。4人の業スーマニアたちに食材選びのコツについて話を聞いた。 アレンジのしやすさが重要 「買う食材のアレンジレシピがすぐに浮かぶものがいいですね。業スーは…

女優の土屋太鳳（29歳）が、2月17日に放送された情報番組「めざましどようび」（フジテレビ系）に出演。妊娠・出産を経て、仕事に復帰した時に嬉しさを感じたことについて語った。映画「マッチング」に出演する土屋…

長芋は、アンチエイジングにとても嬉しい野菜ということをご存知でしょうか。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、電子レンジで簡単に作れる、長芋の若返りレシピをご紹介します。 ■長芋の若返り成分 長芋はヤ…