マイナビウーマン - 2024年04月16日 12:51
今回のお仕事ハックは「週初めの仕事がつらい……」とのお悩みに、コラムニストのヨダエリさんがアドバイス。 週初めの仕事がつらい…… 週初めの仕事が毎週つらいです。朝もなかなか起きられずに、憂うつな気分で…
ORICON NEWS - 2024年03月18日 15:55
経済協力開発機構(OECD)の2021年の調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟国33ヶ国中最下位だった。中国が9時間20分、アメリカが8時間51分、フランスが8時間33分で、8時間のボーダーラインを超…
Pouch[ポーチ] - 2024年03月15日 11:40
睡眠不足気味と言われている日本人。 経済協力開発機構(OECD)が実施した調査によると、日本人の睡眠時間は先進国33カ国の中で最も短いのだそうです。 3月15日は「世界睡眠の日」、そして3月18日は「春の睡眠の日…
OVO [オーヴォ] - 2024年03月15日 07:10
3月15日(金)は「世界睡眠の日」(毎年3月の第3金曜日と制定)、3月18日(月)は「春の睡眠の日」と定められていることをご存じだろうか? また、経済協力開発機構(OECD)の調査によると、日本人の睡眠時間は調…
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