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2016/10/09 21:27 配信のニュース (この記事は公開終了しました)
つぶやき一覧
Xでポスト
2016/10/09 21:27 配信のニュース
594
件
2016年10月09日 21:27
つぶやき
ニュースに関する日記・つぶやきについて
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このニュースで『今年の体育の日が10月10日』だって事を知った。由緒正しき体育の日だな…って思うのはオッサンだからか??
2016年10月09日 22:31
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人
17
件
やるかどうかは別として、『過去は関係なし』とかいいねぇ。。
2016年10月09日 21:58
140
人
0
件
フィジカル(肉体)的にはそうなんだけどメンタル(精神)的には過去に運動してたかどうかでモチベーションの保ち方とかやっぱ違ってくるよ、無経験でいきなりだと加減が解らず挫折しちゃう人多し。
2016年10月09日 22:55
128
人
6
件
飯の量の方が重要な気がするんだが
2016年10月09日 22:30
114
人
6
件
いやいや男性の肥満も気になるんだが より不快なのは女性の駄デブの方ですな 醜い 汚らしい 痩せろよクソデブ
2016年10月09日 22:32
73
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14
件
昔スポーツマンでほそマッチョが今中年太りな姿を見れば、普通に当たり前の記事と思うが。。。。
2016年10月09日 22:30
61
人
1
件
気になるならとりあえず歩け、間食やめろぉwww
2016年10月09日 22:35
56
人
0
件
いきなり負荷の大きい長続きしにくそうなハードなトレーニングではなく、なるべく歩いたり、ストレッチや筋肉を使った後のマッサージを欠かさないことで、怪我を防げるかも。
2016年10月09日 21:58
44
人
6
件
運動より食べものが重要。ゴミを食べないこと
2016年10月09日 23:47
43
人
2
件
言い訳して逃げてる奴に発展はない。
2016年10月09日 22:40
42
人
0
件
数人コメントしていた人いたけど、昔部活で運動していた人とかは、メンタル面の保ち方を知っているし、また運動のペースや休憩の仕方を知ってるんですよ。知らない人は無茶やって身体を壊しやすい。
2016年10月09日 23:14
40
人
3
件
スマホ見ながらウォーキングとか、スポーツをなめてるとしか思えない。ウォーキングは歩く事ではない、「全身をしっかり使って、意識して歩く事」だ。と言うか、歩きスマホはやめましょう。
2016年10月09日 23:49
26
人
1
件
なにやら勇気づけられるな。
2016年10月09日 23:01
23
人
0
件
中年以上で運動になれていない人は瞬間の負荷を下げて時間や回数を伸ばした方が故障も少ない。あと…飯減らせ。
2016年10月10日 19:32
21
人
4
件
食べる量ってことないのかなあ?年取ると若いころの三分の一ぐらいで足りると思う。
2016年10月10日 01:46
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