ﾜﾀｼが飲んでるクエチアピンの副作用が「高血圧」「高血糖」なんだょな(*´･д･)しかも強ぃ眠気と怠さ。 ......飲んでも意味なぃから処方ゃめてもらうゎ✝

牛乳がいいと聞いた。CaはNaによる血圧上昇を抑制する効果がある。また、牛乳に含まれるたんぱく質も同様の効果があるとか。あくまで“下げる”のではなく“抑える”だけど。

そもそも腕が血圧計に入らない人はどうしたらいいのか。あと、禁煙しても全然ケツ圧変わらないんだけど。中華が油っこい、欧米が肉々しいのと同様、日本食はショッパすぎ。なんとかしてくれ。

みそ汁の汁も飲み干したらあかん？

好きなもん食って早死にでもいい？血管プッツンして半身不随になって小便垂れ流して何年も生きなきゃいけなくなるんだよ！高血圧ってそうゆう意味だ！

その分多く水飲んどけ！

第１子妊娠中にむくみが出て、塩分を意識。それから減塩みそ、減塩しょうゆに変えた！今もらった普通の醤油や味噌がしょっぱいのなんの。二つだけで、味覚変わりますo(^-^)o

(´・ω・)採血前だとビビって血圧限界突破する。

こんな古い情報をまだ唱えている医者がいるとは驚きです。高血圧は血管の収縮が原因。細くなった血管に無理矢理血液を流そうとするのだものそりゃあ圧が掛かるでしょう（笑）

最近夜中にお腹が空いてラーメンとかヨーグルトとか食べてしまう。何故この時間に食べると美味しいのだろう？ 私は大食らいなので食べたい時に食べるのだが、強いて言うなら塩分の摂り過ぎは

梅干しと味噌は摂ったほうが良い。加温や解毒ある

ﾗｰﾒﾝのｽｰﾌﾟは飲まない､梅干しは食べない 高血圧予防に減塩のｽｽﾒ- 外食は敵だ。でも料理を安くて効率的でかつおいしく作るのは至難の技。スーパーもあてにならないし。

どれだけ健康に気を使いすぎて、食べたいのを食べないとかより、好きに食べて、早死にでもいいと思う！

ご飯の佃煮とか、みそ汁、旨いんだね 和食て世界一低カロリーだけど、世界一塩分高いんだだから日本人はカロリー摂取低い民族なのに脳と心臓疾患多いんだね残念…