脱「トランス脂肪酸」が行き過ぎて「飽和脂肪酸」の取り過ぎになったって笑い話を見た気がする。何事もほどほどが一番よ。　日本人は、そもそもの摂取量が少ないってオチが全てかと。

まぁ、バターにしろ、マーガリンにしろどちらにしても多用は禁物ということですねぇ。トランス脂肪酸はかなり危険なものであることには変わりないようですが。

まあ、マーガリン世代ですね、どういう食べ方でどのくらいの頻度が安全か基準があると助かります https://mixi.at/a8nE056

まぁ、ざっくり言うと揚げ物なんて、ぜーーーーーんぶアウトだからね。 https://mixi.at/a8nE056

最近になって知ったけど、そんなに量使ってないと思って普通にマーガリン買っちゃってた(´・ω・)何のオイルならいいんでしょうかね。。

マーガリンが「食べるプラスチック」と言われてるなんて…。LDLコレステロール値が高いのはこのせいかも。明日からパンとマーガリンとチョコレートを控え目にしよ(^_^;) https://mixi.at/a8nE056

日本の場合はトランス脂肪酸より塩分の摂り過ぎに注意しろと。

いいね！

ショートニングが材料に入ってるスナック菓子は多いよ〜。ザ・トランス脂肪酸。また、パンメーカーやファストフードも、ショートニング使いまくりだよ。

ま〜たトランプの悪口かよマスゴミ! 脱トランプ? 就任当初からだろが? 何をいまさら! https://mixi.at/a8nE056

意味ないと思う。油脂は油脂だ。量の問題だ。

バダーを使えばいい話。バターの値段が高いのがたまに傷。 https://mixi.at/a8nE056

健康にいい食品が流通して安くなる事を望む。

マーガリンの化学式は「プラスティック」に似ていると何かで聞いたが、都市伝説なんですかね？〜。