つぶやき一覧 | 体力を過信、急に動いてケガ

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体力を過信、急に動いてケガ

174件

2021年10月23日 06:11 週プレNEWS

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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DA PUMPの｢USA｣が流行った時(コロナ前だ)、お酒を飲んで脱水状態のおじさん達がUSAを踊ったらアキレス腱を切りまくったーーみたいな笑い話があった気が。
- 2021年10月27日 01:04
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３０代前半には既に体が硬くなってるのは判る！・・・伸脚やアキレス腱延ばしが出来なかったからなぁ
- 2021年10月26日 17:15
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躁鬱も同じだな。躁の時に無理すると、後で鬱になった時が辛い…。
- 2021年10月26日 11:13
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就職と同じ
- 2021年10月26日 10:03
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お前らダサすぎやねん
- 2021年10月26日 08:35
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怖いのはアキレス腱切れです。でも皆の情報によると３９歳でも起きるのですね。
- 2021年10月25日 23:11
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若年層の頃、ウェイトトレーニングをやっていたがその講習会でイヤという程聞かされたのが「無理は禁物」。　若いながらも熟考したモンだよ
- 2021年10月25日 22:51
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断酒して自転車通勤と週２回の筋トレをやっていたが、酒をスリップしてアル中モードにもどって１月運動してなくて復帰して自転車戻ったら足つったｗ
- 2021年10月25日 20:16
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つーか、ちゃんと筋トレやったことある人ならほとんど負荷のない荷重でフォームの確認からやるだろ？いきなり高負荷のトレーニングから入るのは日常的にやっている人の手法だつーのｗ
- 2021年10月25日 20:12
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…そうなんです。筋肉は裏切るんですアナタの甘い幻想を(笑)
- 2021年10月25日 18:40
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25位の時、10年振り位に行ったプールで、おぉ!まだ泳げる!と嬉しくなり平泳ぎでずっと泳いでたらヘルニアになった私です(;つД｀)
- 2021年10月25日 17:20
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私もいきなりジョギング始めて毎日走ったらヒザ傷めました
- 2021年10月25日 12:24
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高校まで空手をやっていて大学では混声合唱団に入団しました。体力を過信していて椎間板ヘルニアを発症しましたね。
- 2021年10月25日 11:55
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ジムで見る「あるある」なんだよね…より重い重量を上げるのが良い事…そんな間違いを、勘違いをしてる人が、ホント多いんだってば。。。
- 2021年10月25日 11:24
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息子に大車輪を見せてやろうと鉄棒に飛びついたが、自分の体重が重力に負けた……、ケアガリすらきれいにできなかった……
- 2021年10月25日 10:41
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