つぶやき一覧 | 体力を過信、急に動いてケガ

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体力を過信、急に動いてケガ

174件

2021年10月23日 06:11 週プレNEWS

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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「俺は若いから大丈夫」と思っている人ほど注意！←アキレス腱なんて、30歳くらいの比較的若いスポーツ愛好家でも簡単に切れちゃうからね。準備運動は、本当に大切かと。
- 2021年10月23日 13:22
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経験則は大事な部分はありますが、過信は事故と怪我の要因であることは明白。
- 2021年10月23日 15:29
- 19人
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若いからならまだ良いが『若いつもり』は危ない。
- 2021年10月23日 13:16
- 17人
- 0件
分かるわぁ…過信したらダメよね。マジで衰えを隠せない。色々、当たり前に出来てた事が出来なくなってるわ。
- 2021年10月23日 15:35
- 15人
- 6件
これ本当に恐い、30代半ば近くまで海岸に住んでいて良く遠泳、40代でプールに、こむらがえりでパニくる、近くの鉄棒をもって何とか出て助かる
- 2021年10月23日 14:15
- 15人
- 4件
運動不足でいきなり走るをすると来る！例えばもう電車が…で早歩きして最後ダッシュとか。電車乗れたらゼイ気をつけねば！
- 2021年10月24日 06:33
- 13人
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椅子に座ったまま、落としたボールペンを拾おうとして体が吊るオッサンなので、体力に過信してません。
- 2021年10月23日 13:42
- 13人
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まずはストレッチやヨガから。壊れた身体はなかなか治らないからね。
- 2021年10月23日 14:07
- 12人
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三遊亭小遊三「若い頃は親指でした。いまは…中指くらい。わかるかな？わかんねえだろな──」
- 2021年10月23日 13:29
- 12人
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自身の体力の低下は知らないうちに進んでいると思われるので、「大丈夫、大丈夫」と思ったら大間違いと感じました。
- 2021年10月23日 13:23
- 11人
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１年ぶりに、先週社交ダンスのプライベートレッスンに。とりあえず、腕の動きとウォーキング。１歩足を出したら、震えて身体が安定しない。こんなにも衰えたかと、改めて実感。
- 2021年10月23日 15:58
- 10人
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健全な肉体の維持ってのは本当に難しいもんです。
- 2021年10月23日 13:20
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子供の運動会でPTAリレーに出てアキレス腱切るパターンに似ているな気持ちだけ若いのはいいけどね
- 2021年10月23日 13:28
- 6人
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日本人のいいところは？考えて行動すること。
- 2021年10月24日 02:11
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ブランク有る人は、いきなり激しい運動はダメ。始めはラジオ体操でも筋肉痛に成るよ。久し振りに運動するなら、手を抜いてるかな？位で丁度良い。
- 2021年10月23日 21:29
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