認知症の予防には“十分な睡眠”が不可欠に関するつぶやき

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認知症の予防睡眠と運動が重要

182件

2023年07月08日 03:26 ナリナリドットコム

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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はよ、アレして。えっ、アレするの？ん？なんで、あんた、パンツ下ろしてんねん!え、ナニするんでしょ。アホか、はよ、そこのコップとれよ！あ、そういうことね。最近、アレ、それ、ナニというのが多い。認知症の始まりかもヾ(@゜▽゜@)ノ
- 2023年08月14日 12:39
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最近、妻からエロボケと言われます。人の名前が思い出せません。睡眠時間もすくないし、トイレも近い(それは関係ない)。有料老人ホームを探しとこうかなヽ(♯｀Д´)ﾉｺﾘｬｰｯ
- 2023年08月12日 18:09
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睡眠不足は肥満にもなるって言われたなぁ。私としては、子供より多く寝たい気持ちでいっぱい。
- 2023年07月30日 01:55
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スケジュールがほぼほぼ昼寝のバイデンがあれだけボケているのは何故？
- 2023年07月09日 16:47
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まずい、睡眠時間も短くて運動もしてない
- 2023年07月09日 15:07
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認知症に関しては寝過ぎのほうがヤバい気がする。寝過ぎた時の自分のお脳の感じがね。
- 2023年07月09日 13:49
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運動しなくて睡眠だけ多い場合はどうですか…ッ？w
- 2023年07月09日 10:46
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かといって、不眠症で睡眠薬や睡眠導入剤を飲んでいる人も早期に認知症になりやすいらしい。複数の医師から聞いた話だから間違いなかろう。
- 2023年07月09日 07:04
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どんな病気にも言えることやん(笑)
- 2023年07月09日 06:54
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認知症に限らず、運動と睡眠が不足して良いことなんか聞いたことない。朝は夫より早起きして、夜は家族が寝てから仕事を終える。これが身体に良いわけがない。
- 2023年07月09日 06:47
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やっぱりそうだったのか！
- 2023年07月09日 06:30
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60になった途端　英単語を忘れる漢字を忘れる俳優の名前が出てこない　昨夜食べたモノを思い出すのに時間がかかる　睡眠不足が原因だな
- 2023年07月09日 06:30
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そもそも寝ないと頭が働かなくなるわ、変な感覚に襲われるわで…まぁ睡眠不足は脳の健康に良くない事だけは確実でしょうね。
- 2023年07月09日 05:33
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終電と始発の間に路線メンテナンスするのとおんなじ。脳みそ。
- 2023年07月09日 04:09
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発症の20年も前からの認知症のリスク因子の蓄積で発症する。睡眠は勿論、食事や運動など生活習慣の改善こそが予防の鍵。生活習慣病である糖尿病なども認知症のリスクを上げる。中年以降、認知症対策を始めるのに早過ぎる事は無い。俺も始めている。
- 2023年07月09日 04:06
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