（´ω｀）いや、プラシーボやろが。汗をかいて毒抜きした気分になっただけでも効果はあるんやで

身体にデトックス効果はなくても、気分的にスッキリするならサウナに入る意味はあると思う。

ジムやサウナのあとのビールが美味しいから、問題ありません(*´∀｀)←てきとう

スパ銭の岩盤浴は好きなのでたまに行きますが、岩盤浴の所に「デトックス効果があります」と書いてあるので、「体にいい」と思っていました。デトックス効果よりかは「汗が出て、いい気持ちになる」ということか。

サウナ入ってビール飲んで尿からでるかもな。知らんけど。6月ぐらいになると汗かくの上手くいってないときがあるんで、サウナ行くとちゃんと汗かけて気持ちいいよ。心臓には負担ありそう。

塩で揉んで痩せる話もあったなぁ。暑くして汗出してデトックスとか人間は野菜じゃないんだからｗ

運動して汗かいた方がいいと思うけどね。いずれにせよ毒は排出されないが。

デトックスなら断食。そして足つぼマッサージ。

デトックスよりデックス東京ビーチのほうがすきです＾＾。マドックス01はかっこよかったなぁ^^「少しは出ているはずなので問題はないと思います。『デトックス』という言葉は使っていません」すげー言い訳＾＾

肉体的なデトックスは望めなくても、精神的にスッキリするならそれもデトックスだと思う。ライブやランニングで汗ボトボトになるとデトックスしたなぁ〜って思うもん。

そりゃ毛穴から老廃物なんて出ねーだろとは思ってたけど、世界各地に昔からサウナってもんが廃れず残ってるって事は少なくともメリットがあるからだと思うの

体温を人為的に急上昇急降下させるのは心臓に負担かける上にデトックスとしては効率が悪い。腸内環境を整えることがまず第一歩。次に適度な有酸素運動、体幹筋肉の増強。代謝を促進させることがデトックスの真髄。