ダンスでバコーンと痩せる。 #岡井千聖

芸能界は痩せてる人ばっかりだから、一般人なら適正体重でもムッチムチ呼ばわりなんだよな・・・気の毒なことだ。

いや、BMIはあまり参考にしない方がいい。この子の150cmで49kgはBMI的には標準だけど実際はポチャ。だって私は168cm52kg（増えた）だけど、決してガリには見えないんだよ。それよりちゃんと身長記載すべきだねこの記事は。誤解を招く。

ダンスで体幹鍛えてたから筋肉量は多いとは思うけど、解散して1年だもんな。ちゃんとジム通ってるみたいだし、ただ鶏ガラなったわけじゃないとは思うけど、別に痩せなくても可愛いけどね。

「ムチムチ」は昔は褒め言葉だった。「ぽっちゃり」も。

人生で３度くらいバービー体型になったけど、５７より落とすなってジムのトレーナーに言われた。それ以下は私の身体が持ちませんって。私馬鹿だから試したけど、５６で本当に死ぬかと思った。数字だけで考えるのは怖いってこと、その時知ったわ

ﾜｼｬ断然、ふくよか派

体型云々じゃない気がするんだが。

私も頑張らねば。

体重制限を美容体重より、健康体重を意識しないと今の25才以下の人は貧弱と肥満が激し過ぎるから栄養学を教育に入れないと、10年後には医療費が大変になるよ。私は体系キープに自重トレーニングしてます。10代から体型も体重も変わらないよ

勘違いしてる人が多いが、ダイエットは『その人にとって、健康的に生活が過ごせる体重に整える行為』だ。当然、痩せ過ぎの人間が太る行為もダイエットになる。既に痩せ型の人間が更に無理に痩せる事じゃない。　→

痩せているのがいい風潮変えようよ。

私はこれより痩せてる〜私の身長は〜私の体重は〜隙あらば自分語り〜自虐はいいけど〜自虐風自慢はうざいだけ〜Ah〜♪