記事の中に「寝入りばなな」と言う文字を見つけて「そうか、寝不足になると寝る直前にバナナが欲しくなるのか」とマジで勘違いしたアホは私です・・・＾＾；；

やはり夜更かしはデブの素だったのか…　メタボじゃないけど、悪玉コレステロールがB判定（経過観察）だからなあ。でも、0時前には眠れない…　どうしろと？

不眠症の俺が甘いもの好きな理由ってこれ？

なるほど俺はレム睡眠が足りない傾向にあるんか〜(￣〜￣)

確かに言えてるかも。若いころ２〜３時間しか寝なかった頃って寝不足って思わないでも、何かしら、炭水化物的なものとか、甘いもの食べたかったからね。結果は４０ちょっと前で身体ガタガタ

睡眠不足だと食欲抑制ホルモンが出なくなるからだと理解してたんだけど…前頭前皮質を活性化させれば、エネルギー消費して太らないって事かな？

呟きを見ながら、デブな人が(もろに私)気楽に自己管理出来ずに無駄に太ったと思われてる事や、この世から居なくなって欲しいと思われてる事を再々……々確認しました。まだ、死ねませんが御許しを…

不眠症は寝不足に入るか？ 甘いの欲してます… ヤヴァいな… 総合的に運動量増やさないと。

甘いもの、常に欲しいよ甘いものの買い置きなくて、どうしても我慢出来ないとき、砂糖食べてるし・・・

寝つきは良くなったけど、夜中に目がさめて、そこから眠れない事が良くあります。今のオレは、冬のライオンじゃないから、ほんの少しだけでなく、たっぷり眠らせてくれ。

睡眠はスイーツの大敵という事だな！！(錯乱)

はぁ？ 別に寝不足でも甘いものは欲しくならないけどねぇ。体質なのかな？

毎日残業で寝不足だと、まさにお菓子が止まらないのだよ。できるだけ低カロリーのにしてるが