「太りにくい定食」選び方は
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2019年03月16日 15:11
- しょうが焼き定食か焼き肉定食の2択 m9っ`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
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- 腎臓が悪くて食事制限がある私は、1日を通して考えています。だから姪の結婚式に出席した時は、朝御飯と晩御飯はゼリーを食べましたよ(笑)
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- 実践的に、マクドナルドではポテトではなく野菜サラダ、吉野家では並盛り牛丼単品ではなくコモサラにし、味噌汁もつける。
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- 自分ラーメンと炒飯やご飯、以前は好みましたが。血圧が高いから控えてます。
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- 焼き魚定食、野菜炒め定食で野菜から食べる。毎日の積み重ね。
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- 弁当作って行け。
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- デスクワークだけど、休みが3日続くと明らかに食欲は落ちる。食欲はストレスとも密接に結びついてると思う。
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- そんなら定食を食うなよ！そんな事に神経尖らせてまで定食屋に行くな！それでも気になるなら筋トレやランニングしろ。
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- まず「食べ放題で元を取る」をやめよう
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- すき家の定食でライスミニはどうでしょう？ ……
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- 日高屋って、中華居酒屋だったんだね。昼間からどんちゃん騒ぎの客が居座って、居酒屋より煩いね。あれは昼飯食いには行けないな。
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- うーん難しい
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- 紫蘇をまぶしたパン粉で揚げたササミフライを五穀パンでサンドしたものと、オニオンスープ。白身だけで和えたモヤシのコールスロー
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