怒りのエネルギーをただ棄てるなんて勿体ない！SDGsに反してるから即刻辞めるべき！有効利用の方向を模索するのが令和の時代に求められる資源やエネルギーの考え方です！

「癇癪袋」を作って吹き込みなさい。破裂したらえらいことになるが。

ジャビットのぬいぐるみ顔面を思いっきり何度も殴るとか。

以前宅配をしてた頃の話、客が年中不在で頭にくると，書いた不在票を一度グチャグチャにしてから郵便受けに投函してた奴が居たのだが、この記事を読んで、ふとそれを思い出したのでした(^.^)

岸田「そういう分けで国民の皆さん、裏金問題の怒りは紙に書いてシュレッダーにかけてください」

その冷静さがあれば怒る必要ないだろ。

その程度で消えるような怒りやストレスは大したこと無いレベル ガチは夢にまで出てくるからな・・・恨みはずっと燻り続けてる

ユーチューブに出てくる霊媒師みたいだ

一時的な気休めにはよろしいかと。が、根本的解決にはならん。落ち着いて問題解決に取り組みましょう。

書くところまでいけたら、十分に怒りは収まり冷静になってる。

SNSというゴミ箱に日夜捨てているわけだから何の問題もないな

新しくないけど？紙に書いて破る、危なくない所(台所の流し等)で火をつけて燃やす等。アンガーマネージメントの方法もある。怒りは６秒待つ。でも人に対して当たりたい人もいるから厄介。

次に、その状況をなるべく客観的に紙に書いてもらい ココが肝心でしょう。その後破棄したかは対して重要じゃない。

｢怒り｣は変身だろ！