深夜食べる時もあるよ（笑）そんなの気にしたことがないわ（笑）いつ死んでも良いように生きてるからな（笑）

こういう、食べる事ばかり考えているから太る、何食べる、何時食べる、どれくらい食べる、これじゃあ、呪いだよ。

理想の食事時間は、朝食が朝6時から7時前後。昼食は正午から午後1時。夕食は朝食から12時間前後の午後6時から7時。規則性は、血糖値の上昇が抑えられインスリンの分泌量が減少、脂肪合成が少なくなる

睡眠明け直後にたんぱく質を取るのが正解

俺様と生活したら痩せるよ（笑）多分（笑）

べつに太ってはいけないと誰も決めてないとおもうんですけど。腹が減ったら食うは不正解なんだろうか・・。

そrは相対的。場合によって違ってくる。

家庭のよって違うよ。通勤時間長い人は遅くなる。理想ばかりニュースにするなよ。

外食すると大抵は大盛を頼んでる俺は太る事なんぞ気にしとらんわ。夏になりゃ仕事してるだけで嫌でも痩せるしな。

朝6時起きご飯といで朝食準備して7時前くらいに和食の朝食。お昼はきっかり12時に野菜多めのしっかりメニュー。夜は18〜19時頃にヨーグルト。…なぜ痩せない…(運動不足だよ!)

腹が減ったら。

１日の食事は江戸時代までの１日2食が身体に優しいのがデフォルト。３食は白人のようにカロリー消費が激しい人種だけ。

押忍　　　　　　　　　　　　　　　　 　起きてから12時間以内は、小生には、ちょっと無理ですねぇ…。

職業もありますし。運送業者様ありがとうとうございますm(__)m