自宅→米 ホテル→パン

平日の朝食の、主食はチョコレート。

なんで蕎麦がないんだ・・

パンにヨーグルトにコーヒー

朝はトーストとコーヒー。ごはんは重たくて吐いちゃうのよ

コーヒー飲むからパン

パン１枚。ときどきヨーグルトかシリアル。

米だなぁ・・・後、みそ汁

納豆、豆腐、味噌汁はなるべく取りたいなあ。まあ後は卵と野菜かな。てかほんと最近胃が小さくなったと実感する、定食屋の特盛ご飯食うのしんどいw

おにぎりと野菜ジュース

平日の朝食は、よほどのことがない限り、カロリーメイト(2本)と無糖カフェオレ(マグカップ１杯)です。私は基本的に毎日食べる方が好きですが、食べないのが悪いかのような風潮は不思議。

グラノーラ+牛乳、無調整豆乳+粉末グリーンスムージー、無糖ヨーグルト。350kcalくらい。