本気で痩せたいと思っていないから失敗する。

トレーニングを楽しめなきゃ意味がない、マッスルアンドフィットネスを読めばいいのさ

自分の体質を知らないから、体質に合わないのに流行りのダイエットに流されやすい

ライザップで痩せた人のほとんどリバウンドしてライザップ前より太ってる。 ダイエット大変ね。痩せすぎだから太りたい。沢山食べても太れないのも悩みだわ

減らすのは案外簡単なもので。。それを維持するのが大変大変。私は11月から糖質を控えめにして3か月で7kg落とし、今は維持期として糖質はそこそこにしつつ、ゆるめに気をつけている。まだまだ落としたいわ、slowly……

結果にコミットしなかったんもふか？

ダイエットは体質でやり方が全く変わるからね。 で、ダイエット前からリバウンドの話する人好きです。

ﾀﾞｲｴｯﾄってﾁｬﾝﾋﾟｵﾝﾍﾞﾙﾄと同じで…維持する事が大事!毎日…自分との戦い…

俺の知り合いにも結構太っている人がいるけど、仕事するんだから食事減らすなんて出来ないって言ってるよ。ちなみにその人のお母さんは小柄でガリガリ。

男女とも、そもそもダイエット始まっていなかった人も含まれてそうｗ

禁煙もダイエットも簡単だ、何回もしている。　みたいなの好きｗ

「即神仏に学ぶダイエット」って本出せば売れるんじゃね？(死にます

究極の失敗せえへんダイエットは癌ダイエット。何もしなくて、マイナス20キロ。リスクでかいけどな。