ホーム > mixiニュース > ライフスタイル > ヨガ「三日月のポーズ」の効果 > つぶやき一覧

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ヨガ「三日月のポーズ」の効果

168

2019年11月27日 18:12 マイナビウーマン

  • まだ、始めたばかりの初心者だが、昨日も「魚のポーズ」や「猫のポーズ」etc、、驚いたのは足の指でグーチョキパー���ʥ��������ʥ��祭�����ʥѡ���私はグーしか出せない。かなり高齢の方でも軟体動物並みexclamation恐るべしヨガexclamationオススメしますexclamation
    • 2019年11月27日 21:26
    • イイネ!16
    • コメント2
  • 毎回思うけど、ヨガをちゃんと習っているひとでも怪我するんだから、素人さんはオススメできませんよ。前に出した足の置き方の説明が不十分。膝悪くするから。
    • 2019年11月27日 20:44
    • イイネ!11
    • コメント6
  • 50歳を過ぎると若い者の真似をして、こんな写真を見ると、自分はまだ若いぞと証明してみたくなる。やってみたら簡単にできたので良かった。さらに上半身を後ろに倒して仰け反ると、Anna Pavlovaの「瀕死の白鳥」のポーズになります。
    • 2019年11月27日 22:43
    • イイネ!7
    • コメント0
  • ヨガは面白いよ! https://mixi.at/aibM9wr
    • 2019年11月27日 20:23
    • イイネ!7
    • コメント0
  • ククロビン音頭のポーズがヨガのポーズだって嘘なんだって!
    • 2019年11月27日 20:30
    • イイネ!6
    • コメント1
  • ゲームセンターでは使えない(笑)
    • 2019年11月28日 04:04
    • イイネ!5
    • コメント0
  • ハヌマーンは日本では印象悪い
    • 2019年11月27日 20:41
    • イイネ!5
    • コメント7
  • 三日月(とうらぶCV)の鳥海さんが、三日月繋りでチャレンジして「腰がぁっ」って言ってたやつか(笑)無理はダメですぞ。
    • 2019年11月28日 12:07
    • イイネ!3
    • コメント0
  • 三日月のポーズ。。。私がやると三日ボーズwwwww
    • 2019年11月27日 23:31
    • イイネ!3
    • コメント0
  • 私もさっき整骨院で鼠径部をマッサージしてきた。転んで以来、股関節が凝り固まって可動域が狭くなっていてね。よく伸ばさないと。������������������
    • 2019年11月27日 23:03
    • イイネ!3
    • コメント0
  • 死体のポーズが楽←
    • 2019年11月28日 15:39
    • イイネ!2
    • コメント1
  • デブがやるとハーフムーンになって格好悪い
    • 2019年11月28日 15:06
    • イイネ!2
    • コメント0
  • これやってますが地味に伸ばした膝が痛い。いかに膝を着かず股関節を伸ばすか課題
    • 2019年11月28日 09:33
    • イイネ!2
    • コメント0
  • 昔は水魚のポーズというので歯が生えてきたらしいです笑
    • 2019年11月28日 06:12
    • イイネ!2
    • コメント0
  • 手足をだらんとした感じでうつ伏せに寝る。その状態から左手だけ頭の上に伸ばす。そして人差し指だけ伸ばすと「オルガのポーズ」
    • 2019年11月28日 00:46
    • イイネ!2
    • コメント0

ランキングライフスタイル

前日のランキングへ

ニュース設定