季節と体調で食べたいものを献立にしてたら自然と一汁二菜になってる。子供がお味噌汁好きだから作るけど、私は汁物とご飯要らないから「二菜」だけ。坊主みたいな献立だとストレス溜まるよ。

豚汁と飯だけでオケ

へー。我が家が大体こんな感じだ。休日、あたしらが夕飯作る日はね。豚汁だとほんとそれだけで十分なおかずになるからね冬は3日くらい豚汁行けるからね

なんかすごい気が楽になった

朝ごはんをパン食から和食にしたのは１０年くらい前。最初は食べられる味噌汁と漬物とかの朝ごはんだった。その後、最近は味噌汁は人参、玉ねぎ、ジャガイモ。そして肉類のおかずを作ってる。

「一汁一菜」を必ず「一言多十」で空目する癖が治らない。

(´-`).｡oO(これやったら…育ち盛りの子供が居る家庭は子供から文句言われそうだね(笑)

やっぱり作り手としては食べてくれる家族に、良い物、健康、栄養を考えて飽きないようにはするんだけどどこかでパンク気味(~_~;) 自分だけならお味噌汁、ご飯、漬け物でむしろいい。

実はシンプルこそが一番難しいのだよ またシンプルな装いが似合うのも…実は少数派なのであーる

冷しゃぶはマジで栄養あるし安上がりだし最短で作れるよ。冷しゃぶ位つけてあげるよ、あちきならね。下処理ちょっとするだけで段違いの美味さ。

ウチの亡き祖父母は、この食事内容では怒り出すだろう...

なんか朝に味噌汁飲むのってなんかホッとするよね.+:。(´ω｀*)゜.+:。1日の始まりにリセットされてる感じがする。

非常に賛成ですが、銀シャリでは「脚気」の可能性があります。　とは言っても、何回かに一回で豪勢な食事（ハレ）を摂れば良いだけの話ですから、気にする必要も無いですが。

昔から言われる一汁一菜が正確に機能するためには、ご飯は玄米にすべし、って聞いたことあります。