腹筋≒体幹を収縮させるだけで全くのばさないんだからやる意味ないよ。況してや、ナリキリロッキーなんて死期を早めてるだけのスカポンタン。 https://mixi.at/ajAS6B3

昔はこれしかなかったし、こんなんで腰痛になったやつとか聞いたことねーわ。なんか、今はいろいろ過保護すぎてしょぼい。

わしの学生の頃のスポーツの常識はなんやったんや！うさぎ跳びもアカンらしいやん！最悪やったんが水飲んだらアカン事やった。夏休みのサッカー部の練習では先輩に隠れて汚いバケツの水飲んでたわ！

体育座りも腰を痛めるんだよ。あれはGHQが推し進めた日本人奴隷化計画の一つ。学校教育のあり方を一から正すべき。

あらゆる箇所を均等に鍛えなければということでは？

いや、腰痛云々の前に、体育館等の板の間では背骨がゴリゴリ当たって痛くて１回もできない。スピノサウルスやオウラノサウルス並に背骨が突出しとるのだ。チョップする姿はまさにアマゾンのよう。

毎朝、腹筋運動を30回しているのを整骨院の先生に褒められているのだが…

これまで常識とされていたことが一夜にして非常識になることは確かにある。しかし、だからといってこういう新説は話半分程度に聞いた方がいい。特にスポーツの世界なんて常識と非常識が目まぐるしく

毎日、11回、腹筋やっているけど、やめないといけないのか、ﾌｩ。

カールアップが推奨らしいが、実際にやってみて腹筋ガプルプルくるのは カールアップ基本姿勢「背中は常に床から離さず、後頭部と かかと は床から10cmの位置」を維持し続ける方が確実に効く

運動における精神論からくる理不尽な鍛え方や、仕事上ただただ効率もモチベも下がるだけの固定観念の指導しかできないザ昭和人は絶滅してほしい！

腹筋マシーンでおなじみの、ワンダーナンチャラだの、バタフライナンチャラだの、そう言うたぐいのもダメなのかい

そうだろうと思って、昔から腹筋運動はしてこなかったのだ<( ¯﹀¯ )>ｴﾍﾝ

(;´Д`)とは言え…アブトロニックやワンダーコアは全然効果ないのよ…