常に体型を意識して、維持してるので、ダイエットと言うか、日々の積み重ねが大事だと思います。食べ過ぎた時は、お腹空かないので、無理して食べない。でも、甘い物やアルコールを我慢せず適度に食べます。 https://mixi.at/a8laZDw

お姉ちゃんはダイエットのプロ、いままでに何十回もしついる（成功しているとは言ってない）

痩せる手段？極端な痩せ方を行えば可能ですよ。実践するには強き不退転の決意が必要です。軽く−10キロは早急に可能です。

健康のために始めた登山が、今や広島県安芸太田町のあきおおた里山マスターに認定された程ですからね…勢いに乗って、次は広島市安佐北区のあさきた里山マスターを目指します。

マーク・トゥエイン「禁煙ほど簡単なものはない。俺なんか67回やった」。禁煙をダイエットに置き換えてください。

食っても動かないからデブるのよ。痩せたい言ってるだけじゃなんも変わらん https://mixi.at/a8laZDw

究極の失敗せえへんダイエットは癌ダイエット。何もしなくて、マイナス20キロ。リスクでかいけどな。

体質にもよるだろうが痩せるだけならそう難しくはない。

ダイエットって痩せることじゃなくて「本人にとってベストな栄養状態で健康な体になること」じゃなかった？バランスが取れた筋肉と骨と脂肪で健康体になること、だったような…

食わなきゃやせる https://mixi.at/a8laZDw

ダイエットとは気合と根性！！ 食べた分だけ自分をいじめないといけない！！

過去一番成功したダイエット（体重減少）は「ストレス」でした。ちなみに痩せた分のリバウンドはしてません（ドヤ顔・だけどまだデブ）

妻は今まで標準体重以下だったけど二人目産んでから戻らないって苦労してる。今までダイエットしたことが無かったからやり方が分からないらしい。痩せる苦労が初めて分かった！！って言ってた。現在43kg。

順調だと思ってたのは自分だけ…気付いたら骨と皮になってて無理矢理病院にドナドナ…世間の風潮なのか女性の美への執着は凄まじいよ