ストレスを抱えていたとしても、毎日有酸素運動を行い、適度に食べ、心穏やかに暮らすように心がけてたら、どうにかなるものです。（少なくとも、自分はそうだと思い込む。）

参考にします

俺の６９台で止まっている。

5.6キロ痩せたら、血液検査の結果がむっちゃよくて、Drが大喜び。血圧からA1cもよくて血糖値コントロールがいいんだって。それ、意味は違うけど、結果はいいからいいか。

タモリ「食うから痩せないんだよ」

遺伝よ。。旦那の家系は何食べても炭水化物三昧でも太らない。ダイエットなにそれな感じ。私は糖質すこしでもとるとすぐ増えるんだよ！！食べたら間髪いれずにバタバタ動いたら

ダイエット/減量系を教える人はぜひとも一度太ってから痩せなおしてそれから語ってほしい。一度も太ったことない人間の言葉は軽い。

「ダイエット」と「減量」を分けて考えるーこれは正しい。しかしながら記事冒頭にある、ダイエットに運動を内包した記述は誤謬。これはOくの指導者が誤って喧伝している。指摘する。

世の男性がぽっちゃり女子を好きなれたら女子のダイエッターは減ると思うんだ(名案) https://mixi.at/aeZKKib

過食、多食の多い方はADHDの診断を心療内科で 受けた方が良いかも。ADHDだと食後脳内のセロトニン が早く回収されて、また食べる事が有る。過食もしかり。薬で劇的に良くなりました https://mixi.at/aeZKKib

私も実体験で『食べるのを減らした事で、より太りやすい体質になった』事があったから、本当ですよ！

アルコール依存やニコチン依存のように、食べる事に依存してしまうのも太るよね。『食べ物』だから分からない人には「甘えだろ」と一蹴されてしまうのも辛いところだ。

学校の部活で成長期の生徒達に過酷な減量を強いるのやめたほうがいい。生理が来たらペナルティとか、貧血や疲労骨折するまで自分を追い込めない奴はやる気がないとかいう風潮やばい；

三番目のは根本的に解消が難しい事が多そうな…科学的な必要性が出てるからよりつらい…