つぶやき一覧 | 「やせにくい人」3つの特徴

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「やせにくい人」3つの特徴

203件

2020年09月29日 11:30

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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よく「どうしたら痩せるの？」と聞かれるけど、見てるとまず①食べ物の知識が絶望的に少ない②自分が何をどれだけ食べてるか把握していない③ストレス解消で過食か砂糖塩脂肪の中毒
- 2020年09月29日 21:29
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やせにくい人は骨盤が開いている。いくら頑張っても肉が付く。骨格を見直す時期。
- 2020年09月29日 21:11
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デブですが、抜けていることがあります　遺伝です　イライラしやすいのも遺伝が大きいです
- 2020年09月29日 21:10
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食って動かん人 https://mixi.at/aeZKKib
- 2020年09月29日 21:09
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ストレスなんて誰だって大なり小なり抱えてるでしょ
- 2020年09月29日 21:09
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健康系の記事に必ず｢ストレスをためない｣って項目があるけど、これの解消の仕方は全く教えてくれないんだよな。
- 2020年09月29日 21:09
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糖質遮断とファスティング。どっちも人気の減量方法だけど、間違ってると思うんだよなぁ。
- 2020年09月29日 21:05
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摂取カロリー制限だけで想定外の-30kg行ってしまったので、止め時に困る。　リバウンド不可避でしょコレ。
- 2020年09月29日 21:03
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正しいダイエットの仕方が解ると良いのだけどね。それとダイエットをすることが正しいのかどうかとか。3番目にあるストレスと言うのは解るような気もする。何にでも悪影響がありそう。
- 2020年09月29日 21:03
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えっと…私のような「食べるの大好きそして意志が弱い」人は…？
- 2020年09月29日 21:02
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ストレスは非常にわかる。結局はストレス（疲労）から来る食べ過ぎ（オーバーカロリー）が原因だからね。
- 2020年09月29日 20:57
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あんま関係ないけどラーメン屋とかで店員に「大盛り無料ですけど」うんぬんくんぬん訊かれて脊髄反射的にハイって答えてる奴ってたいがいデブばっかw
- 2020年09月29日 20:55
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普段糖質制限で歩いた後はラーメン…という習慣。筋トレ後大福に近いかな！？
- 2020年09月29日 20:53
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痩せにくい奴って、なんかするとどっか痛がるよね…。それじゃ運動しようが無いんだが…。
- 2020年09月29日 20:44
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骨太マッチョの家系だ。心は痩せても身体は丈夫そう以下にはならない。激やせなどしたら天変地異の前ぶれか、葬式の準備をしなくてはと思われるよ。
- 2020年09月29日 20:43
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