「やせにくい人」3つの特徴
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2020年09月29日 11:30
- 現在５ヶ月で-２０キロ減量したが、そのままキープしつつ運動量を増やしてる最中
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- 人生のほとんどが標準体重だった。脂質、糖質の代謝を阻害する薬があることも知っておいたほうがいいよ。自分は飲まなくても家族が飲む可能性を考えたら。ゼロではないよね。
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- 肥満のタイプを知らないこと。それによって運動だったら。食事療法だったりダイエット方法も変わる
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- やはり、家族がみんな太っていれば気にならないのでは。
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- 私は完全に運動不足が原因と分かっているけど、運動する余裕がないのよね。
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- 4・太ってる部類だけど痩せる気が特にない。痩せようという意識が低いので痩せにくい。そんな俺は論外？
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