辛いものは、いつ？

そりゃそうよね、寝る前よりか日中。でも寝てる間に食べちゃって覚えてないのよーー。

食べ過ぎなければ、好きな時にちょこっと食べた方が身体には良いと思う。何事も過剰は駄目ってだけ。気にしすぎてたら、食事に楽しみを見出だせなくなる。

食べたいときに食べる。でも妙に食べたいときは好きなだけあるだけ食べることも。ごくたまに。食べたくないときも多いし。

こういうの「食べないのが一番いいけど、どうせ食べるなら」ってとらずに、「昼間は食べてもいいんだよね！」ってとって結果食べる量が増える発想の人がいるんだって…。どう言い聞かせても聞かんし。

寝る前に食べてもカロリーオーバーしなけりゃ太らんですな。総摂取カロリーの10％は飽和脂肪酸では？砂糖や糖質そんなに減らしたら、残り9割脂質と蛋白質。糖尿病患者でも増やしたいのか？

最近思うんだけど我慢する位なら不健康でも良いと思うんだよね。ただ障害出ちゃうと怠いから安楽死は早く合法化して欲しいんだよね

寝る前に、甘い物を食べるのはあかんのは、皆わかってる。血液検査で、引っかかるか、体調不良で医者に行くまで、気にせず食べ続けろ。 糖尿病になったらインシュリンを打てば大丈夫。

ねる前に消費しきれんかった糖分は寝てる間に脂肪になるからね。

小沢一敬「この口紅、君にプレゼント。でも返してね、少しづつ、俺の唇に」 井戸田潤「甘ーーい」

風呂上がり、寝る前にアイスなんか食べるな、と。

糖は脳の栄養分だから摂らないだなんて考えられないし先日の酷暑は､昼に口に放り込むﾁｮｺで乗りきったようなもの…燃費の悪い身体だから超甘党だけども標準体重だよ｡

酒飲みは甘いものを食いたいとは思いません。焼酎をやると意外と痩せます。つまみは豆や豆腐など、高蛋白をお勧めします。ただ、万人にはオススメできない方法です……。

お風呂あがりにアイスを食べるのが楽しみなのに(´・(ェ)・`)