ひょっとしてゲームの宣伝？(笑)

運動を習慣づけるというのはとてもいいことですが…それ以前に、食生活でだいぶ変われたんだね…健康維持！大事っす！

画面に向かうゲームではなく体を使うゲームを続けていれば痩せても何の不思議もないのだけれど、ゲームで痩せたスゲーって思わせたいのだろうなこの記事書いた人は。非常につまらん。

よしわかった！wiiFIT出してくる！（違う）瞑想するゲーム面白いよ。

これはすごい！！私もゲームで痩せたって言っても過言じゃないけど、まだここまで行けてない。若いっていいな…。

これはダイエットではない。∵ゲームとしつつもしっかり運動をしている。ダイエットを誤謬。こーUと知性、理性、品性、慧眼なき下等生物、劣等個体がウヨウヨ湧くから面倒臭い。

まあ実際は食事９割、運動１割なんだけどねダイエットは。毎日ジムで見るのにぽっちゃりな人いるでしょ？

リングフィット持ってるから頑張ろ〜！

将棋でもプロ棋士の対局では終った後座ったままなのに体重が3kg減ったとかあるし　集中力がこれレベルだったんだろうか　ただ見た目も多少変えないとヤベー事になる

ヤリマリと読んだ https://mixi.at/aeT7uGl

継続は力なり。スクワットと足パカだけでも毎日ちゃんとやれば結果は見えてくる！妊娠してやらなくなったからダルダル

毎日5000歩目標で歩く程度でも毎月1kgペースで減量出来てます。毎日2時間以上とか運動に充てられるならこのくらいできるかもしれないけど、無理無く続けられるのが重要ですね。

−30kとか大きな数字聞くと凄いなって思うけど、よくよく考えると60kや50kの普通体系の人が30kも痩せたら病気になっちゃうから、体重減より理想の体型を目指す方が長続きするかも。 https://mixi.at/aeT7uGl

リングフィットは効率よく痩せる。筋肉ついて身体が引き締まるって友達言ってたな。楽しくゲームしながらかなり筋肉痛になるって。ほしい。