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  • 疲れない立ち…基本九時間立ちっぱなしの仕事だけど仕事用のサンダルをチェンジしたら4時間くらいで足がダルくて堪らなかったものが全く疲れなくなった。履き物って大事なんだと改めて思い知った
    • 2019年09月18日 14:58
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  • いくら姿勢で疲れなくしても、人間関係次第でドッと発生、疲れ。
    • 2019年09月18日 12:29
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  • デューク更家っていうウォーキングインストラクターがいたよね。
    • 2019年09月18日 17:11
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  • 《仁王立ち》って、疲れない立ち方だと思うの(笑)
    • 2019年09月18日 12:44
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  • これは古流の武道や芸事をしていれば知ってて当たり前の事だけど、よほど練習しないと普段から使える様にはならんよ。
    • 2019年09月18日 13:45
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  • もっと上手に、綺麗に断ったり座ったり、歩いたり出来るようになりたい・・。
    • 2019年09月18日 22:22
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  • 体幹を鍛えると、自ずとバランスが整います。
    • 2019年09月18日 11:59
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  • 姿勢の良い女性…2〜3割増しに、それだけで奇麗に見えますもんね。。。����ʴ򤷤�����
    • 2019年09月20日 10:41
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  • 腰に手のひら入るがベッドであおむけになると腰が浮いてきついから手のひらサイズのクッションあててる
    • 2019年09月19日 21:16
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  • 季節柄参考にしたいんで上げます。何気に調子悪いんでね。気候のせいもあるのかなぁ?
    • 2019年09月18日 22:25
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  • 多分俺は姿勢が悪いから疲れやすいんだろうな。あと靴が硬いんだろうな。仕事柄安全靴を履いてるから。ソールを変えるべきだな。
    • 2019年09月18日 12:42
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  • 後ろ歩きを逆再生したような、ブレないホバー歩行のような歩き方が理想と教わったけど難しいしすり足も意識しないと行けないから逆に疲れる結果になったなぁ。
    • 2019年09月20日 19:06
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  • 急に寒くなったりして年齢的にも体にガタが来てると感じる、今日この頃(^^;) ちょっと気を付けてみよう!
    • 2019年09月19日 17:10
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  • ハラの力が抜けていると姿勢が崩れやすくなります。
    • 2019年09月19日 07:55
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  • どっちにしろ疲れからは逃れんよ。
    • 2019年09月18日 21:45
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