- どうしても朝昼より晩御飯が多くなるのよね！
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- 目標は、朝4：昼4：夜2>>>そら理論はわかるけど。ゆっくり食べられるのが夜しかないのよね。しかも夕食は5時半とか自由業のお医者様にしかできませんわね。
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- 朝は大切とか。一日２食でいいとか。いろいろ説はあるけど。この記事も「食事の間を16時間ほど空けて身体を一時的に飢餓状態にすること」とあるね。ポイントはそこ。
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- 「患者が治ったということは、顧客を失ったことになります」この飽食の時代にこそ日本人古来の食事方法を享受できれば自然と元気になりまさぁ。
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- 人間は、食事の間隔が8時間以上あれば、腸内環境を自ら整える力を持っている。現代人はそれすら出来ていない人が多いから、健康寿命が短いのだと聞いたことがある。
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- 朝から牛タンではないよｗｗｗ 朝から肉は食えません。ハム・ベーコンで精いっぱいｗ
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- 『夕飯は5時半、翌日の朝食は8時半くらいに食べることを習慣にしている。』 どれだけの人がこの時間に食べることができる？ まっ、なんかの宣伝記事だろうけど
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- 以前、先生の公演を拝聴してそうしてます。体調良いです。
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- 腸内環境を変えると性格が変わるというのは本当ぽい
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- 先生、また夕方の報道番組に出てほしい
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- 【ケロッグ博士】シリアルが良い。私の病院食として出そう←アメリカでこんな事があったニャ
その弟がシリアルを商品化したワン
日本でお馴染みのケロッグ
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- そう、野菜単体だと量摂れないから汁物にするのが楽ってのが最近わかってきたんだけど、同じこと実践してるのですね 食事を16時間空けるのもさすがですね
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- 起き抜け数秒後に焼肉かステーキを食べたい。( ｡￣ρ￣)。oＯ(想像中) ｼﾞｭﾙ
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- 朝食食うなんて、朝飯前！
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