妊娠中のストレスレベル指標 1月31日、ワシントン州立大学の研究チームは、プレスリリースにて、妊娠前のコルチゾール値と出産合併症において潜在的な関連性があり、妊娠前にコルチゾールが高い場合、出産合併症リス…

妊娠前ならびに妊娠中の体重管理の重要性 1月26日、中国の研究チームは、「Assisted Reproduction Technologies」にて、自然妊娠および生殖補助医療による妊娠において、妊娠前BMIならびに妊娠中の体重増加量は、早…

「かかと割れ」は見た目の問題だけでなく、日常生活にも支障をきたす可能性があります。 エステティシャン歴20年の筆者が、かかと割れの原因と、早めの対策方法についてご紹介します。 ■かかと割れとは 「かかと…

今、ビジネスの場で「心理的安全性」という考え方が注目されている。 心理的安全性が高いチームは、メンバーが安心して働くことができるため、コミュニケーションが活性化し、メンバー同士の信頼関係が深まり、チー…

今、ビジネスの場で「心理的安全性」という考え方が注目されている。 心理的安全性が高いチームは、メンバーが安心して働くことができるため、コミュニケーションが活性化し、メンバー同士の信頼関係が深まり、チー…

みなさんは真冬をどのように過ごしているでしょうか。室内では床暖房や暖房をフル回転させ温かくしている人やコタツで過ごしている人もいるかもしれませんね。こうした真冬の過ごし方は、光熱費に直結しているので、…

サッカー日本代表のアジアカップ準々決勝のイラン戦敗退は、これまでの森保一監督のやり方を見れば、言わば必然の結果だったと言える。試合の詳細を分析すれば、今後も同じことが起こり得ると覚悟するしかないだろう…

「派閥を解散するだけでは意味がない、政治資金の問題をきちんと解明しろ」そんな批判をよそに、大揺れの自民党内では新たな権力闘争が進行中だ。そのスイッチを入れたのは、これまで散々「優柔不断だ」「何も決断で…

『週刊プレイボーイ』で「挑発的ニッポン革命計画」を連載中の国際ジャーナリスト、モーリー・ロバートソンが、リスクを負って国を「脱出」する人々の存在が示唆する中国の危うさを考察する。＊　＊　＊1月13日に行…

普段パソコン作業をしている人の中には“入力速度をもっと上げたい”という人も少なくないだろう。そんな人におすすめしたいのが、新鋭のキーボード「アスタリスク（Asterisk）」だ。 同製品は、クラウドファンデ…

　レヴァークーゼンに所属するスイス代表MFグラニト・ジャカが、重要な1週間を前に意気込みを示した。3日、ドイツ誌『kicker』がコメントを伝えた。　レヴァークーゼンは3日に行われたブンデスリーガ第20節ダルムシ…

　20代からコラムニストとして数多くの著書や連載を書きあらわしてきた清水ちなみさん（60）。2人の子どもを出産し、30代、40代は子育てに追われながら大量の締め切りを抱えていた。 大量の鼻血、激しい頭痛、46…

人は、追い込まれると、得体のしれない力を発揮できることがある。あえて後戻りできない場所で戦う「背水の陣」という言葉があるぐらいで、一生懸命何かに取り組むときに、集中力を高めるために、自分自身を追い込ん…

　60歳をすぎても働き続けることが当たり前になりつつある昨今。しかし「まだまだ現役世代だから」と、自分の健康状態を過信するのは禁物！　 間違いだらけの健康法 「中年期と高齢期では、健康づくりの方法は異な…

　ハースF1チームは、2024年型マシン『VF-24』のデザインコンセプトは、2023年シーズン終盤のアメリカGPで導入したVF-23の改訂型パッケージによって確立されたと述べている。このアップグレードを入れたことで、『VF…

サッカー日本代表の伊東純也選手から大阪のホテルで性被害を受けたとして、女性2人が今年1月に刑事告訴したと報じられた。一方、伊東選手側は2月1日、性被害は事実無根だとして、虚偽告訴の疑いで告訴したという。 …

【第1話】から読む 前回からの続き。みなさんは大勢の男性の中に女性が1人でいることをどう思いますか？　たとえば複数人の男性の中にひとりだけ女性が混ざって旅行する場合。もし私が女性の親なら止めると思います…

格安航空会社（LCC）ジェットスター・ジャパンの労働組合「ジェットスタークルーアソシエーション」（JCA）による2023年の年末ストライキが大きな話題になった。未払い賃金などをめぐる対立が起き、今も決着していな…

　アジアカップで久保建英（22歳）が森保ジャパンを牽引している。決勝トーナメント１回戦のバーレーン戦後半、久保自らがチーム２点目を決めたシーンは象徴的だ。　敵陣での激しい応酬のなか、味方が相手にボールを…

　100回記念大会の箱根駅伝は青山学院大が圧倒的な強さを見せつけ、通算７度目の総合優勝を飾り、前評判の高かった駒澤大は史上初の２年連続学生駅伝３冠にあと一歩届かなかった。激闘から約１カ月。渡辺康幸氏（住…

ほんの数ヵ月前までは国際情勢によほど詳しい人しか知らなかったであろう、アラビア半島南端のイエメンを拠点とする武装組織が、世界中で主要ニュースに取り上げられている。イランの支援を受け、米英軍の介入にもひ…

【第1話】から読む 前回からの続き。みなさんは大勢の男性の中に女性が1人でいることをどう思いますか？　たとえば複数人の男性の中にひとりだけ女性が混ざって旅行する場合。もし私が女性の親なら止めると思います…

40・50代になってから、「頬がこけたように感じる」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、40・50代の頬コケの原因と対策方法をご紹介します。 ■40・50代の頬コケの…

AH Productsは2月より、「LaLaCo(ララコ)チェア」を用いたフィットネスを行う「LaLaCoフィットネス」を武蔵小山にオープンし、小学生からの姿勢フィットネスサービスを開始する。 「LaLaCo(ララコ)チェア」は、座…

ドラマ『セクシー田中さん』（日本テレビ系）の原作者で漫画家・芦原妃名子さんが1月末に亡くなったことをめぐり、メディアから多くの記事が発信されている。 【関連記事：「何で全部食べちゃうの！？」家族の分の料…

ダイエット中でも、料理が面倒になることがありますよね。そんな時に便利なのが、「冷凍食品」です。 管理栄養士の筆者が、ダイエットに役立つ「太りにくい冷凍食品」をご紹介します。 ■冷凍食品でダイエットは可…

帝京大・中野孝行監督インタビュー　前編　今回の箱根駅伝に17年連続での出場となった帝京大は、往路12位から復路６位としぶとくタスキをつなぎ、総合９位に入り１年でシード権を再奪取。大エースがいるわけでもない…

1月1日の夕方、北陸の日本海側を襲った能登半島地震。震度7の地震は家屋の倒壊や損壊をもたらし、われわれに地震の恐ろしさを改めて感じさせた。しかし一方で、約13年前の東日本大震災では、地震動による損壊は比較…

【第1話】から読む 前回からの続き。みなさんは大勢の男性の中に女性が1人でいることをどう思いますか？　たとえば複数人の男性の中にひとりだけ女性が混ざって旅行する場合。もし私が女性の親なら止めると思います…

　1月25日（木）〜28日（日）、WRC世界ラリー選手権の2024年シーズンが伝統の『ラリー・モンテカルロ』で開幕した。このラリーに2024年シーズンの“レギュラードライバー”として臨んだTOYOTA GAZOO Racingワールド…