元厩務員の経歴を持つ敏腕記者・スポーツニッポン田井秀一氏が1日、netkeibaTV『前走から一変！ 好調馬体チョイス』に出演。7日(日)に阪神競馬場で行われる桜花賞(3歳牝・GI・芝1600m)出走馬の中から、馬体・状態…

フィットネス・大畑たまき＆なのは インタビュー 前編（全２回）【残りの人生をユーモラスに生きる】「ジムには前向きな空気しか流れてない。だから、来るだけで元気になれるんです」　そう活き活きと話すのは大畑た…

　近年のフィットネスブームにより、気軽に通える24時間ジムには初心者も増えるなか、マシンの使い方やトレーニング方法に悩む人も多い。モテ体型の代表といえる“逆三角形”スタイルを毎日5分のトレーニングで効果…

◆ 今年は“勝負の年” 　ツインズの前田健太が完全復活に向けて着実に歩みを進めている。 　ドジャースでの4年を経て、ツインズでも今季が4年目の前田。渡米時にドジャースと結んだ8年契約が今季いっぱいで切れる…

今年は気温が高い日が多く、早くも半袖で過ごす日もあるでしょう。そこで気になるのが、腕の太さです。 ビューティーヘルスエディターライターの筆者が、今から始めても遅くない、短時間で効いてる！　と実感できる…

夏日も増え少しずつ薄着になるこの季節、慌ててエクササイズをはじめる人も多いだろう。「教えて!goo」にも、夏の制服に衣替えをする学生から「二の腕を細くする方法を教えてください」と投稿が寄せられていた。夏目…