「ランコム（LANCÔME）」の人気スキンケア「ジェニフィック」の美容液が進化し、「ジェニフィック アルティメ セラム」（30〜50mL 税込1万1990〜1万7820円、リフィル 50mL 同1万5400円）として登場する。8月3…

みなさまこんにちは。美容が好きすぎて韓国に移住した美容ライターの峰岸真由です。今年も6月に入って過ごしやすい季節となり、韓国旅行を計画している方も多いのではないでしょうか？そして美容大国である韓国とい…

　健康管理のために受ける、年に1回の健康診断。血圧やコレステロール値が高めだと指摘された場合、食事で減塩に励んだり、肉を控えたりして数値を下げようとするのではないだろうか。 数値の下げすぎが危険な病気…

真冬は、空気の乾燥によって肌がカサカサになったり、かゆみや赤みを引き起こしたりすることもありますよね。 インナービューティー料理研究家の筆者が、冬の美肌作りをサポートする、こんにゃくの食べ方をご紹介し…

スーパーフードや機能性食品など、美容と健康のための特別な食材はいろいろありますが、身近な食材の中にも、ダイエットをサポートしてくれる食材があります。 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フ…