日本から遠く離れたスコットランドの地で、いま日本人選手が多く活躍している。セルティックの古橋亨梧、旗手怜央、前田大然といった日本代表組に加え、岩田智輝、小林友希らが、異国で強靭な選手たちと激しい競争…

上半身がカッと熱くなる……、些細なことでイライラする……。これらの不調は代表的な更年期症状です。 更年期は慢性的な不調が起きやすい時期ですが、この不調には栄養不足も大きく関わっていることをご存知でしょ…

老け見えの要因のひとつが「目の下のたるみ」です。 30代くらいから気になり始める人もいますが、とくに40代以降は進行のペースがはやくなり、気になってくる人も多いのではないでしょうか。 エステティシャンの筆…

カロリーや糖質が高いと思われがちなトウモロコシですが、実は「痩せ食材」といえるような、さまざまなダイエットに役立つ作用があります。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、トウモロコシのダイエットの…

お笑いコンビ・見取り図の盛山晋太郎とリリーが、女優・小芝風花とともに27日、都内で開催された『日清MCTオイル 新CM発表会』に出席した。そこで盛山が自作のラップを披露した。盛山は以前からヒップホップユニット…

女優の小芝風花（26歳）が、「日清MCTオイル」（日清オイリオグループ）の新CMに起用され、6月27日より、「カケチャオ！日清MCT」篇の放映を開始する。その他の大きな画像はこちら今回のCMは、小芝が妖精となり、ウ…

美郷町(みさとちょう)は、宮崎県北部の中央山間部に位置し、町の面積の約92％が山林という豊かな自然に恵まれたまちです。 山林から湧き出る豊富な自然水をたたえる「耳川」「五十鈴川」「小丸川」の3つの清流が流れ…

「まさか自分が。間違いなんじゃないか……」 　中川恵一先生は自分が膀胱がんとわかったとき、そう感じたという。 早期発見の“本当の大切さ” 「膀胱がんの最大のリスク因子は喫煙です。タバコを吸わない私には…

痩せたいときには、食べ物だけでなく、飲み物の選び方も重要です。ダイエット中は、緑茶を摂り入れてみませんか？ ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、40・50代にとってうれしい緑茶の働きと、効果的な飲み…

イギリスで親とはぐれた生後1日ほどのカモが、保護して育ててくれた夫婦のもとを巣立った後、自分のヒナをお披露目にやってきたという。英ニュースメディア『The Mirror』などが伝えている。 【この記事の動画を…

　5児を出産し、気づけば出産前より20Kg増えていたにーよんさん。ある日、銀行のATMの画面に自分の“腹肉”がのり、「物を置かないでください」というエラー表示が出て、ダイエットを決意した。 「まごわやさしい…

梅干しといえば、疲労回復に役立つ健康的な食材。そんなイメージがありますが、実はダイエットサポートが期待できる食べ物でもあるのです。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、梅干しの持つダイエットをサ…