ヘルシーだと思って食べていても、実はダイエットに向いていない食べ物があります。 管理栄養士の筆者が、実は太りやすい食べ物をご紹介します。 ■実は要注意！？太りやすい食べ物5つ (1)ギリシャヨーグルト ギ…

● 今日は2023年11月26日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運…

秋が深まり、お鍋が美味しい季節がやってきました！　いつもの定番お鍋もいいけど、今年はちょっと変わり種にチャレンジしたいな〜。 そう思っている方がいたらぜひおすすめしたいのが、「茅乃舎だし」など和風調味…

料理をするときに便利な道具があると、気分が上がって作業がはかどりますよね。3COINSの「【KITINTO】ザル&ボウルセット」(330円)は、1つで何役もこなすキッチンアイテムとしてたびたびSNSで話題に。その使い心地を…

さつま芋は甘味やほくほくとした食感があって、美味しいですよね。焼き芋やスイートポテトなど調理法もたくさんあります。ママスタコミュニティのあるママは、ご飯と一緒に炊く「さつま芋ご飯」が好みのようですが、…

秋アニメ『葬送のフリーレン』とミツカンの調味料「味ぽん」がコラボ決定。食卓をしあわせにする生活魔法「アジポンベルド」と銘打って、様々な施策を行う。 『葬送のフリーレン』の原作は、原作・山田鐘人と作画・…

みなさん、カレーやシチューなどの煮込み料理を作る際、市販のルーを使っていますか？　市販のルーなしに煮込み料理を作るのは手間ひまがかかるため、市販のルーを活用しているママも多いかもしれませんね。ママスタ…

民放公式テレビ配信サービス「TVer」では現在、グルメや食にまつわる番組を集めた「グルメ特集-名店編-」を実施中。今回は、近藤頌利が主演を務め、ゆうたろうが共演したドラマ『全ラ飯』（カンテレ、2023年）から第…

今日は2023年11月19日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 …

本格的にやってきた福袋シーズン。今週もさまざまな企業・ブランドから福袋が発売されます。 久世福・サンクゼールの福袋の全貌が公開されたほか、ジェラ ピケにディーン ＆ デルーカ、カルディなどと毎年話題になる…

　つけ麺専門店「三田製麺所」では高級卵を使用した「たまごかけ麺」を11月より販売。この商品が好評すぎて、発売1週間での使用卵が1万個を超えたことが11月15日に発表されました。 　あわせて報道向けに配信された…

皆さんは食材を自宅まで運んでくれる「宅配食材」を利用したことがあるでしょうか？　小さいお子さんがいて食事作りが大変、仕事が忙しくて食材の買い出しに行けない……など、それぞれの事情から宅配食材を活用して…

鍋料理で肉や海鮮を堪能し、野菜をたっぷり食べたあとには「鍋のシメ」を用意するママもいるでしょう。さまざまな食材のダシがきいた鍋の煮汁でつくる「鍋のシメ」。鍋料理ならではの味わいがあるのではないでしょう…

マルコメの「プラス糀　塩糀パウダー」は文字通り塩糀をパウダー化した画期的な新製品。 調味料として使っても水っぽくならないし、酵素のはたらきで肉や魚など素材の旨味を存分に引き出してくれるので、使うだけ…

酵素のはたらきで肉や魚など素材の旨味を引き出してくれる「塩糀」。 塩糀の魅力はなんとなく知ってるつもりだけど……どうですか皆さん、ぶっちゃけ使いこなせてます？ そんな人におすすめしたいのが、マルコメ…

今日は2023年11月9日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 あ…

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」のウイスキーはネット検索でも「やばい」というキーワードがサジェストされる商品。しかし、そんなウイスキーをかなり美味しく激変させる方法があるという。 それが「…

● 今日は2023年11月8日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

　秋の旬食材、そして栄養価が高い食材としても知られるきのこ類。中でも、独自の栄養素を持ち、うまみたっぷりな最強きのこが“まいたけ”だ。 美味しくって効果万能、しかも安定価格！ 「栄養相談でも、非常にバ…

　10月5日より放送がスタートした新番組『夫が寝たあとに』（テレビ朝日系）が好調だ。 　MCを務めるのは、共に3児の母である藤本美貴と横澤夏子。育児や家事、夫に対する本音を語るバラエティー番組で、10月24日に…

高い痩せ効果が期待できる「キノコ類」ですが、ダイエット中はどのキノコを選んだら良いのでしょうか？ 管理栄養士の筆者が、キノコ類のなかでも特に高い痩せ効果が期待できる種類＆おすすめの食べ方をご紹介します…

◆【大阪旅行に】贅沢なクリスマスディナーを。エリア別おすすめホテルレストラン6選写真／RAYON／アルモニーアンブラッセ大阪（大阪府・梅田駅／洋食・西洋料理、フレンチ）イブが日曜日の2023年のクリスマスは、大…

気温が下がると、取り入れたくなる「生姜」。40・50代に嬉しい作用はもちろん、さまざまな食材・料理に合わせて使えるのも魅力です。 ベジ活アドバイザーの筆者が、他の料理への汎用性が高い「生姜の常備レシピ」を…

◆【ヨリミチマートのよりみちvol.4】「Otis Ham＆Salami」自家製のサラミとハムを、ワインと共に新宿・小田急エース地下「SHINJUKU DELISH PARK」内にある「YORIMICHI MART（ヨリミチマート）」は、オズマガジンと…

今日は2023年10月30日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 …

寒い季節はお鍋がいちばん♪　味付け次第で様々なバリエーションが楽しめるし、体もほかほかに温まりますよね。 近ごろは、おひとりさま向けのお鍋も増えてきました。 今年2023年の秋冬に私が狙うのは、おひとりさま…

ごはんの上におでんのつゆをたっぷりかけ、その上に豆腐をのせた「とうめし」。 インパクトのある見た目とシンプルながらも美味しそうで、1度食べてみたいなぁと思っていました。 でも、もしかしたら自分で似たよう…

お肉や魚などの動物由来のたんぱく質ではなく、大豆などの植物由来のたんぱく質をとるようにしている人はいますか。最近はお肉の代わりに「大豆ミート」を使ったお惣菜などが出回っているのを目にする人もいるでしょ…

自分のための小さなリセット時間「#火曜は辛いものを食べてスッキリする日」。 辛いものを食べると、ドキドキ、ハフハフ、ふむふむ、むふー（幸せ）の繰り返し。色んなモヤモヤから開放されて、火を噴いて、体も心…

S&B「栗原はるみのビーフシチュー」は、おうちにいながら栗原はるみさん流のビーフシチューが簡単にできちゃうスグレモノ。 そのまま作っても美味しいのですが、実はビーフシチュー以外も作れちゃうのですっ！ …