元バレーボール女子日本代表の狩野舞子さん(36)が24日までに自身のインスタグラムで動画を更新。白いTシャツに黒のレギンス姿でバランスクッションの上に左足だけで立ち、バレーボールをキャッチしたり、レシーブする模様を公開した。
バランス感覚や体幹を鍛えるトレーニング方法の1つで、左右の足を交互に入れ替えて実践するものだが、左足バージョンに大苦戦。バランスを崩して絶叫するシーンや、手や足があられもない方向に動く場面を、ケツメイシの曲「お調子者で行こう」にのせて紹介している。
狩野さんは「右足は一回で出来たのに…なんでこんなことになっちゃうんだろう」と投稿。自嘲気味に「左右差ありすぎ」とタグづけしている。
コメント欄には「サイコーの絶叫、ごっつぁんです」「スタイルが神」「体幹すごいですね」と称賛の言葉が並んでいる。
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